Serdecznie dziękujemy wszystkim za obecność w sobotę 25 lipca w Wierzchowisku, to był piękny dzień. Do zobaczenia na kolejnych warsztatach🙏
Wspólna praktyka jogi odbywa się w pięknym otoczeniu brzóz.
Po praktyce jogi był czas na krótki wykład o ogniu trawiennym (agni) i o toksynach (ama) według ajurwedy.
Następnie można było spróbować mieszanki ziołowej działającej na poprawę ognia trawiennego i pozbycie się toksyn z organizmu.
Nie zabrakło również wspólnego posiłku, tym razem była to soczewica mung dal z warzywami i ryżem. Przekąską były wegańskie paluszki z tofu.
Tym razem można było również nabyć te piękne, własnoręcznie wykonane pokrowce na matę do jogi autorstwa Wilczego Rumianka 🙂 https://www.facebook.com/wilczyrumianekart/
Do zobaczenia na kolejnych warszatach.
0 Komentarzy