BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Masz Wszystko w Sobie - ECPv6.3.7//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Masz Wszystko w Sobie
X-ORIGINAL-URL:https://maszwszystkowsobie.pl
X-WR-CALDESC:Wydarzenia dla Masz Wszystko w Sobie
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20220101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230708T110000
DTEND;TZID=UTC:20230708T160000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230626T115914Z
LAST-MODIFIED:20230626T115914Z
UID:3281-1688814000-1688832000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Joga i numerologia na trawie
DESCRIPTION:Szykujemy dla Was magiczne spotkanie z “𝐣𝐨𝐠𝐚̨ 𝐢 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚̨ 𝐧𝐚 𝐭𝐫𝐚𝐰𝐢𝐞” w Wierzchowisku (koło Częstochowy) już 8 lipca. \nRozpoczynamy o 11:00\, a spotkanie potrwa 2\,5h lub dłużej \nPopraktykujemy jogę na świeżym powietrzu z Weroniką Gawrys-Łowicką\, a\nKamila Anna Werner poprowadzi pierwsze spotkanie z numerologią pod hasłem “Dlaczego JESTEŚ?” Wyliczenie głównej drogi życia. Przesłanie dla poszczególnych wibracji. \nNie zabraknie też małego poczęstunku \nWeronika Gawrys-Łowicka- Jestem nauczycielką jogi\, medytacji i konsultantką ajurwedy. Jestem również członkinią Indian Yoga Association\, ukończyłam kurs instruktorski w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavli\, w Indiach. Dla mnie joga to przede wszystkim droga samorozwoju\, samopoznania. Traktuję ją jako narzędzie poszerzania świadomości i czucia swojego ciała.\nKamila Anna Werner- nieokiełznana twórcza kreatywność. Numerologiczna trójka poszukująca harmonii. Pedagog\, numerolog\, litoterpeuta. Pasjonatka tai chi.\nInwestycja:\n44 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie\nMiejsce:\nUl. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)\n𝐊𝐨𝐧𝐢𝐞𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐳𝐚𝐩𝐢𝐬𝐲 𝐩𝐨𝐝 𝐧𝐫 𝐭𝐞𝐥.\n+48 669 01 01 01 Marzenna\n+48 790 320 930 Weronika\n(może być sms)\nOrganizator: Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nProsimy o zabranie ze sobą maty do jogi.\n*Spotkanie odbywa się na świeżym powietrzu\, więc jest uzależnione od pogody.\nSerdecznie Zapraszamy
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-i-numerologia-na-trawie/
LOCATION:Wierzchowisko\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/06/warsztaty-joga-i-numerolgoia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230701T100000
DTEND;TZID=UTC:20230701T160000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230626T115309Z
LAST-MODIFIED:20230626T115309Z
UID:3276-1688205600-1688227200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Warsztat pielęgnujący- Joga & Joga twarzy
DESCRIPTION:Zapraszamy Was na letni Warsztat Pielęgnujący z Jogą i Jogą Twarzy\, na trawie \nPoprowadzimy dla Was sesje jogi\, cwiczeń oddechowych i medytacji oraz jogi twarzy z auromasażem.\nPraktyka jogi ma na celu zintegrowanie aspektu fizycznego\, mentalnego i duchowego poprzez pracę z ciałem i umysłem -> pozycje jogi (asany)\, techniki oddechowe (pranajamy)\, oraz medytację. To połączenie statyki i bezruchu z dynamiką i płynnością\, w zależności od potrzeb grupy i tego co aktualnie dzieje się w naturze (zgodnie z ajurwedą).\nSesja jogi twarzy połączona z automasażem wprowadzi Cię w świat naturalnego piękna i młodości. Zajęcia mają na celu nauczyć Cię prawidłowych technik manualnych pracy z twarzą oraz prawidłowego wykonywania ćwiczeń z zakresu jogi twarzy. Chcę zarazić Was miłością do dbania o swoje naturalne piękno\, które wywodzi się ze zdrowych\, codziennych nawyków.\nO prowadzących:\nWeronika Gawrys-Łowicka\nJestem nauczycielką jogi\, medytacji i konsultantką ajurwedy. Jestem również członkinią Indian Yoga Association\, ukończyłam kurs instruktorski w Instytucie Kaivalyadhama w Lonavli\, w Indiach. Dla mnie joga to przede wszystkim droga samorozwoju\, samopoznania. Traktuję ją jako narzędzie poszerzania świadomości i czucia swojego ciała.\nSandrine Sterczewska-Plebanik\nJestem masażystką\, fizjoterapeutką\, terapeutką biologicznej odnowy twarzy\, certyfikowaną instruktorką jogi twarzy.\nTwarz jest moją pasją. Jest także integralną częścią ciała\, dlatego cenię sobie holistyczne podejście do naturalnego odmładzania\, nie tylko poprzez manualną pracę z twarzą\, ale również pracę z ciałem czy emocjami.\nWspiera nas:\nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nOrganizujemy zajęcia\, warsztaty\, kursy z zakresu jogi\, ajurwedy i terapii naturalnych. Celem naszych działań jest kształtowanie dobrostanu fizycznego\, psychicznego i emocjonalnego przy wykorzystaniu wiedzy o jodze\, ajurwedzie\, medytacji. Jesteśmy pasjonatami holistycznego podejścia do życia\, zdrowia. Inspiracją do działania jest zrozumienie\, że to czym się zajmujemy realnie wpływa na jakość życia i samopoczucie i chcemy dzielić się tym z innymi. Zapraszamy na naszą stronę www.maszwszystkowsobie.pl\n————————————————-\nRozkład jazdy:\n10:00-11:15 Joga z Weroniką\n11:15-11:45 przerwa (zapewniamy zdrowe przekąski i coś do picia )\n11:45-13:15 Joga Twarzy z Sandrine\n13:15-13:30 Medytacja z Weroniką\nMiejsce: ul. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko k/Częstochowy\nKoszt: 70zł/os\nObowiązują zapisy sms pod numery:\nSandrine: 57658817\nWeronika: 790320930\nLub w wiadomościach prywatnych do każdej z nas.\nLiczba miejsc ograniczona.\nWarunkiem rezerwacji miejsca jest wpłacenie całości kwoty na numer konta podany w wiadomości zwrotnej do zapisu.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/warsztat-pielegnujacy-joga-joga-twarzy/
LOCATION:Wierzchowisko\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/06/joga-twarzy.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230520T100000
DTEND;TZID=UTC:20230520T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230425T082704Z
LAST-MODIFIED:20230425T082704Z
UID:3265-1684576800-1684587600@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Wiosenny balans z ajurwedą (gotowanie & praktyka)
DESCRIPTION:Warsztaty wiosenny balans z ajurwedą to pierwsze warsztaty z cyklu złap balans z ajurwedą. \nAjurweda uczy\, że jesteśmy nierozerwalnie połączeni z naturą\, a nasze nawyki i sposoby dbania o siebie powinny być dobrane nie tylko do naszej konstytucji\, ale również do konkretnej pory roku.\nZapraszamy więc na pierwsze warsztaty z cyklu złap balans z ajurwedą\, na których dowiesz się jak dbać o siebie wiosną.\nNa warsztatach:\ndowiesz się o tym\, jakie jedzenie powinniśmy spożywać w tym okresie (będziemy wspólnie przyrządzać proste do odtworzenia w domu posiłki i oczywiście wspólnie je spożywać )\npoznasz proste i skuteczne techniki oddechowe idealne do wykonywania wiosną\npoznasz podnoszące energię asany jogi\nwspólnie pomedytujemy na łonie natury.\nWarsztaty odbędą się 20 maja (sobota) 10:00-13:00 na ul. Świerkowej 8 (Wierzchowisko\, koło Częstochowy).\nKoszt: 89 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie\nSpotkanie poprowadzą dyplomowane konsultantki ajurwedy II stopnia (JIVA ayurveda) Marzenna Kubicz- Kasińska oraz Weronika Gawrys- Łowicka.\nZapisy:\n+48 669 01 01 01\nkontakt@maszwszystkowsobie.pl\nlub poprzez wiadomość prywatną na Facebooku.\nSerdecznie zapraszamy \nAjurweda- tak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii\, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka\, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze\, diety\, leki\, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te\, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/wiosenny-balans-z-ajurweda-gotowanie-praktyka/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/04/wiosenny-balans.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230326T090000
DTEND;TZID=UTC:20230326T170000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230209T134906Z
LAST-MODIFIED:20230209T134906Z
UID:3252-1679821200-1679850000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Warsztat Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera® „KIEDY MIŁOŚĆ SIĘ UDAJE”
DESCRIPTION:Warsztat Nowych Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera® \nPraca w skupieniu\, ciszy i szacunku do życia \n„KIEDY   MIŁOŚĆ   SIĘ   UDAJE” \n26.03.2023 \nniedziela 26.03.2023r.  godz. 9.00 – 17.00\nPiotra Bardowskiego 21A\, Centrum Jogi i Ajurwedy \nWarsztat przeznaczony jest dla wszystkich\, którzy mają trudności w życiu osobistym czy zawodowym\, a chcą wyruszyć w podróż ku rozpoznaniu przyczyn niepowodzeń. Popatrzymy na porządki miłości i konsekwencje jeśli się ich nie przestrzega. W czasie pracy korzystamy z metody Cichych Ustawień wg Berta Hellingera®.  Inne tematy zgłoszone przez uczestników będą również uwzględnione w ustawieniach. \nW programie: medytacja prowadzona\, praca własna\, ćwiczenia i obserwacja. \nWarsztat poprowadzi: Apolonia Rdzanek \nPsycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej indywidualnej i grupowej. W ramach rozwoju osobistego i zawodowego uczestniczyła w szkoleniach i seminariach prowadzonych przez Polski Instytut Ericksonowski i Sekcję Terapii Rodzin PTP. Ukończyła dwuletnie szkolenie podyplomowe „Podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone przez zespół Zakładu Terapii Rodzin przy Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Terapeuta w zakresie Terapii Systemowej Rodzin wg Nowych Ustawień Berta Hellingera. Regularnie pogłębia swoje doświadczenie uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez Berta Hellingera\, Heiko Hinrichsa\, Gerharda Walpera\, Wolfganga Deussera i Gutera Schrickera. Absolwentka Szkoły Gerharda Walpera Taunus-Institute für Systemaufstellungen. Uczestniczka warsztatów Guntera Schrickera. \nOpłata: 550 zł\nZgłoszenia: Marzenna  tel. +48 693 128 840 \nPo otrzymaniu informacji zwrotnej\, potwierdzającej dostępność miejsca na warsztacie uczestnik zobowiązany jest do wpłaty zadatku w terminie najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Zadatek to 50% kwoty warsztatu. Wpłaty zadatku należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu: \nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001 \nW tytule: wpłata za warsztat \nPozostałą część opłaty należy dokonać przelewem lub gotówką przed rozpoczęciem zajęć. Dokonanie terminowej wpłaty gwarantuje uczestnikowi miejsce na warsztacie. \nRegulamin udziału w warsztatach organizowanych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie \n\nOrganizatorem warsztatów jest Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie (NIP: 5732914877)\, więcej informacji na www.maszwszystkowsobie.pl\nZapisy dokonywane są poprzez zgłoszenie pod nr tel. +48 669 01 01 01 lub e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nWpłata i zwrot zadatku:\n\nPo otrzymaniu informacji zwrotnej\, potwierdzającej dostępność miejsca na warsztacie uczestnik zobowiązany jest do wpłaty zadatku w terminie najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Zadatek to 50% kwoty warsztatu. Wpłaty zadatku należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu: \nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001\nW tytule: wpłata za warsztat \nPozostałą część opłaty należy dokonać przelewem lub gotówką przed rozpoczęciem zajęć. Dokonanie terminowej wpłaty gwarantuje uczestnikowi miejsce na warsztacie.\nZwrot zadatku: w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w terminie do 7 dni przed datą rozpoczęcia warsztatu (liczy się data wpływu oświadczenia w formie pisemnej mailem na adres kontakt@maszwszystkowsobie.pl) uczestnikowi przysługuje zwrot uiszczonej zadatku w całości. Zwrot zostanie dokonany na konto\, z którego dokonano wpłaty.\nW przypadku otrzymania oświadczenia o rezygnacji z warsztatu w terminie krótszym niż 7 dni przed rozpoczęciem warsztatu zadatek nie podlega zwrotowi.\nOrganizator zastrzega sobie prawo odwołania warsztatu w planowanym terminie\, z przyczyn od niego niezależnych\, takich jak m.in.: zdarzenie noszące cechy siły wyższej czy choroba prowadzącego. W przypadku odwołania warsztatu przez prowadzącego i/lub organizatora zadatek wniesiony za warsztat zostanie zwrócony w całości na konto podane przez Uczestnika.\nKoszt udziału w warsztacie obejmuje tylko i wyłącznie uczestnictwo w warsztacie i nie obejmuje kosztów dojazdu\, noclegu i wyżywienia. \nRODO:\nNa podstawie art. 29 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektyw 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119\, s.1) – RODO\, Zgłaszający wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie w celu organizowania i realizacji warsztatu. Podane przez uczestnika dane osobowe będą przetwarzane\, w celu realizacji zadań związanych z obsługą warsztatu i informowania o ofercie. Uczestnikowi przysługuje prawo do wglądu do swoich danych oraz do ich poprawiania. \nZastrzegamy możliwość wprowadzenia zmian do niniejszego regulaminu. Zaistniałe zmiany będą na bieżąco publikowane na stronie internetowej www.maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/warsztat-ustawien-systemowych-wg-berta-hellingera-kiedy-milosc-sie-udaje-2/
LOCATION:Ul. Piotra Bardowskiego 21 A\, 42-216 Częstochowa\, ul. Piotra Bardowskiego 21a\, Częstochowa\, Śląskie\, 42-216\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/02/kiedy-milosc-sie-udaje-marzec.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230325T170000
DTEND;TZID=UTC:20230325T190000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230209T135851Z
LAST-MODIFIED:20230209T140144Z
UID:3255-1679763600-1679770800@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Wykład interaktywny "Sukces w życiu osobistym i zawodowym"
DESCRIPTION:Zapraszamy na wykład interaktywny “Sukces w życiu osobistym i zawodowym”- odpowiedzi na trudne pytania.\n25.03.2023r.\nsobota 26.03.2023r. godz. 17:00-19:00\nul. Piotra Bardowskiego 21A\, Centrum Jogi i Ajurwedy\nW programie:\nmedytacje Hellingerowskie\, podstawowe informacje na temat metody oraz porządków systemowych\, które pozwalają zobaczyć trochę więcej i pójść do przodu. Dużo cennych informacji\, do zastosowania w praktyce.\nW czasie wykładu zostaną również uwzględnione zagadnienia\, zgłoszone przez uczestników.\nOpłata: 50 zł\nZgłoszenia: Marzenna tel. +48 693 128 840\nWykład poprowadzi: Apolonia Rdzanek\nPsycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej indywidualnej i grupowej. W ramach rozwoju osobistego i zawodowego uczestniczyła w szkoleniach i seminariach prowadzonych przez Polski Instytut Ericksonowski i Sekcję Terapii Rodzin PTP. Ukończyła dwuletnie szkolenie podyplomowe „Podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone przez zespół Zakładu Terapii Rodzin przy Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Terapeuta w zakresie Terapii Systemowej Rodzin wg\nNowych Ustawień Berta Hellingera. Regularnie pogłębia swoje doświadczenie uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez Berta Hellingera\, Heiko Hinrichsa\, Gerharda Walpera\,\nWolfganga Deussera i Gutera Schrickera. Absolwentka Szkoły Gerharda Walpera Taunus- Institute für Systemaufstellungen. Uczestniczka warsztatów Guntera Schrickera.\nZapraszamy 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/wyklad-interaktywny-sukces-w-zyciu-osobistym-i-za/
LOCATION:Ul. Piotra Bardowskiego 21 A\, 42-216 Częstochowa\, ul. Piotra Bardowskiego 21a\, Częstochowa\, Śląskie\, 42-216\, Poland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/02/wyklad-sukces.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230212T100000
DTEND;TZID=UTC:20230212T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230116T112825Z
LAST-MODIFIED:20230116T113035Z
UID:3237-1676196000-1676206800@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Zbuduj dobre nawyki holistycznie Ajurweda& Joga
DESCRIPTION:Zapraszamy na serię warsztatów “Zbuduj dobre nawyki holistycznie”\n3 niedziele w lutym – 12.02\,19.02\,26.02) z zakresu ajurwedy i jogi\, których celem jest nauka praktycznych\, prostych do odtworzenia w domu praktyk i zasad prowadzących ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu.\n1) Warsztat 12.02.23 10:00-13:00\n𝟯 𝗳𝗶𝗹𝗮𝗿𝘆 𝘇𝗱𝗿𝗼𝘄𝗶𝗮 𝘄𝗴 𝗮𝗷𝘂𝗿𝘄𝗲𝗱𝘆- dieta\, sen\, zarządzanie swoją energią- czyli jak wyrobić sobie dobre nawyki wspierające nas każdego dnia w każdym z 3 obszarów\nWykład + praktyka jogi\n2) Warsztat 19.02.23 10:00-13:00\n𝗣𝗼𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗮𝗻𝗶𝗲 𝗰𝗶𝗮ł𝗼-𝘂𝗺𝘆𝘀ł – czyli jak wprowadzić wspierające nawyki ruchowe i oddechowe\, korzystnie wpływające na ciało i umysł. Emocje z perspektywy ajurwedy i czym jest focusing?\nWykład + praktyka jogi i focusingu.\n3) Warsztat 26.02.23 10:00-13:00 Gotowanie i degustacja\n𝗣𝗼𝗱𝘀𝘁𝗮𝘄𝗼𝘄𝗲 𝘇𝗮𝘀𝗮𝗱𝘆 𝗴𝗼𝘁𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝘄𝗴. 𝗮𝗷𝘂𝗿𝘄𝗲𝗱𝘆- nauka 3 prostych przepisów (śniadanie\, obiad\, kolacja) dobrych dla każdej doszy.\nCena: jeden warsztat: 70 zł\, pakiet 3 warsztatów: 170 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie\nMiejsce: spotkania 12.02 oraz 19.02- step by step\, studio tańca w Częstochowie\, ul. Kościuszki 10\n26.02- warsztat gotowania- ul. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy).\nProwadzące:\nSpotkanie I i II Weronika Gawrys- Łowicka\, nauczycielka jogi i medytacji\, konsultantka ajurwedy II stopnia\,\nSpotkanie III poprowadzi Marzenna Kubicz- Kasińska konsultantka ajurwedy II stopnia (JIVA ayurveda)\nZapisy: poprzez wiadomość prywatną na facebooku\, e-mail: kontakt@maszwszystkowsobie.pl\, oraz telefonicznie 790320930\nZbuduj z nami nawyki\, holistycznie!\nZapraszamy \nAjurweda- tak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii\, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka\, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze\, diety\, leki\, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te\, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia.\nJoga- stała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu\, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji\, służące wyciszeniu i regeneracji.\nJoga i Ajurweda to rozległe dziedziny biorąc pod uwagę zarówno ich tradycyjny\, jak i nowoczesny rozwój\, a także ogromną różnorodność zagadnień i praktyk\, który każda z nich może obejmować.\nJoga to nie tylko asany\, a Ajurweda to nie tylko zioła\, mimo że to ważne aspekty tych dziedzin. Zarówno Joga jak i Ajurweda odnoszą się do całokształtu życia. Pomiędzy Ajurwedą i Jogą istnieją ścisłe zależności\, a w połączeniu ich dobroczynny wpływ działa ze zdwojoną siłą.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/zbuduj-dobre-nawyki-holistycznie-ajurweda-joga/
LOCATION:Step by step\, ul. Kościuszki 10\, Częstochowa\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/01/holistycznie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20230128T170000
DTEND;TZID=UTC:20230128T190000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20230117T132147Z
LAST-MODIFIED:20230117T132147Z
UID:3243-1674925200-1674932400@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Moja Mapa Marzeń na 2023 rok
DESCRIPTION:Moja Mapa Marzen na rok 2023 \nSerdecznie zapraszamy na wspólne spotkanie\, na którym będziemy tworzyć prawdziwe arcydzieła\nNauczymy się skutecznej metody osiągania swojej wymarzonej rzeczywistości\nTo najlepszy czas na tworzenie\, zasiewanie\, projektowanie \nWarsztat tworzenia mapy marzeń poprowadzą Marzenna Kubicz-Kasińska\, oraz Agnieszka Gadamska.\nNie zabraknie również medytacji poprowadzonej przez Weronikę Gawrys- Łowicką \nMiejsce: Dom Ludowy Wierzchowisko\nul. Długa 135\, 42-233\n28 stycznia o 17:00\nczas trwania to 2 h\nWydarzenie jest bezpłatne.\nZapisy: kontakt@maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/moja-mapa-marzen-na-2023-rok/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Mapa-marzen-na-2023-rok.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221202T170000
DTEND;TZID=UTC:20221204T200000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220920T104243Z
LAST-MODIFIED:20221102T115641Z
UID:3156-1670000400-1670184000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Narodziny kreacji- Malowanie Mandali
DESCRIPTION:Kiedy kobieta zanurza się w wodzie\, poddaje się i bezwładnie opada\ncoraz niżej w głąb oceanu\, spotyka swoje myśli\, ograniczenia\, ból\,\ntrudne doświadczenia\, pułapki umysłu\, które chcą ją pochłonąć. W\nmroku jej serce jest jedyną latarnią\, która oświetla drogę na dno.\nProwadzi ją mądrość przodków i jej wewnętrzna intuicja.\nGdy przejdzie tę drogę\, usłyszy dźwięki wody\, informacje zapisane w niej od początku stworzenia. Gdy jest odważna i wystarczająco cierpliwa spotka tam siebie i wszystko o czym zapomniała\, obudzi się ze snu do nowego życia pełnego magii\, kolorów\, symboli\, kreacji. Wróci do źródła z którego pochodzi\, przypomni sobie do czego jest stworzona. I od tej pory będzie dbać o życie\, którym jest i chronić je\, bo ono jest jej największym darem. W końcu to zrozumie i poczuje to całą sobą. Zacznie wzrastać w swojej prawdzie\, kreować\, tworzyć\, malować\, tańczyć\, śpiewać. Od tej pory będzie podążać swoją ścieżką w cichej radości serca.\nKażda chwila jest dla mnie nowa\, każdy moment jest inny.\nJestem otwarta na to\, co przyjdzie\, na to\, co przyniesiesz ze sobą.\nBędę z Tobą podczas procesu opadania na dno oceanu\,\npodczas poszukiwań Twojego światła\, gdy będzie trudno\, będę trzymać Cię za rękę\, a gdy się obudzisz będę z Tobą malować\, tańczyć\, śpiewać\, celebrować nowe życie.\nMoja intencja na ten warsztat:\nNARODZINY KREACJI\nStruktura warsztatu:\nPiątek | 17:00 – 21:00\nMANDALA | WPROWADZENIE\nKRĄG RELACJI | OBECNOŚĆ MANDALI ŻYCIA\nUKŁADANIE MANDALI | TWORZENIE PRZESTRZENI\nPODRÓŻ PRZY BĘBNIE | MEDYCYNA PIEŚNI\nSobota | 12:00 – 21:00\nKRĄG RUCHU | BUDZENIE KOBIECEJ MOCY\nKRĄG INTENCJI | UKIERUNKOWANIE ENERGII\nWYBUDZANIE WIZJI | MEDYTACJA INDYWIDUALNA\nMALOWANIE MANDALI\nKRĄG PIEŚNI\nNiedziela | 12:00 – 20:00\nTANIEC SPONTANICZNY | WIROWANIE\nMALOWANIE SPONTANICZNE\nSUKNIA MOCY | MALOWANIE\nMALOWANIE MANDALI\nKRĄG WDZIĘCZNOŚCI I INTEGRACJI\nZapraszam do wspólnego poszukiwania wewnętrznej kreacji.\nStruktura warsztatu jest jedynie drogowskazem\, może ulec modyfikacji.\n\nMagdalena Uchrońska\nProwadzę kreatywne warsztaty artystyczne\, na których jestem przewodnikiem i towarzyszem w cudzie narodzin kreacji.\nMaluję mandale\, najczęściej na zmówienie z intencją.\nDroga mojego życia prowadziła mnie przez różne doświadczenia.\nMoja młodość związana była z ruchem\, tańcem oraz pracą z ciałem i masażem.\nOdkrywałam piękno sztuki\, malując\, realizując się w projektowaniu i\ndekorowaniu wnętrz\, zgodnie ze sztuką feng-shui.\nPrzez wiele lat pracowałam z wizją i snem\, aktywną imaginacją\, psychodramą oraz praktykowałam medytację.\nPracowałam z rozwojem własnym\, korzystając z technik oddychania\, pracy z głosem\, TRE\, hipnozy.\nPodróżowałam po Europie i Ameryce Południowej w poszukiwaniu szamańskich technik uzdrawiania. Spotkałam wielu cudownych nauczycieli\, którzy towarzyszyli mi w mojej drodze.\nŚpiew i gra na bębnie szamańskim oraz grzechotkach jest dla mnie nowa\, z radością odkrywam moc medycyny pieśni każdego dnia.\nMalując mandale \, korzystam z wiedzy którą odkryłam na mojej ścieżce. Za każdym razem jest to inspirująca przygoda\, to czas spotkania ze sobą\, wznoszący i uziemiający jednocześnie.\nTo czas powrotu do domu\, do serca.\n\n\nTermin: 2-4 grudnia g. 17:00\nMiejsce: św. Brata Alberta 120\, 42-224 Częstochowa\nCena warsztatu: 950 zł\nRezerwacja miejsca: zaliczka 300 zł\nZaiczka pokrywa koszty materiałów i organizacji i jest bezzwrotna.\nWarsztat kierowany jest do osób dorosłych.\nilość uczestników: max.15 osób.\nMożliwość noclegu na materacach we wspólnej przestrzeni na sali.\nCo zabrać:\nWygodne ubranie do malowania.\nUWAGA! Farby nie spierają się z ubrań.\nSukienkę\, którą będziemy malować.\nMoże być używana lub z ciucholandu\, najlepiej w jednolitym kolorze bez wzorów.\nŚpiwór i poduszkę\, jeśli planujesz nocleg na sali.\nMateriały do malowania mandali oraz obiad i owoce w cenie warsztatu.\nInfo. i zapisy | Magda | 698 872 279 | magdauchronska@gmail.com
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/zapraszamy-na-magiczny-warsztat-malowania-mandali/
LOCATION:św. Brata Alberta 120\, 42-224 Częstochowa
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/09/malowanie-mandali-warsztat.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221127T090000
DTEND;TZID=UTC:20221127T170000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220923T145525Z
LAST-MODIFIED:20221109T114545Z
UID:3167-1669539600-1669568400@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Warsztat Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera® „KIEDY MIŁOŚĆ SIĘ UDAJE”
DESCRIPTION:Warsztat Nowych Ustawień Systemowych wg Berta Hellingera®\nPraca w skupieniu\, ciszy i szacunku do życia\n„KIEDY MIŁOŚĆ SIĘ UDAJE”\n27.11.2022\nniedziela 27.11.22r. godz. 9.00 – 17.00\nDom Ludowy ul. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko\nWarsztat przeznaczony jest dla wszystkich\, którzy mają trudności w życiu osobistym czy zawodowym\, a chcą wyruszyć w podróż ku rozpoznaniu przyczyn niepowodzeń. Popatrzymy na porządki miłości i konsekwencje jeśli się ich nie przestrzega. W czasie pracy korzystamy z metody Cichych Ustawień wg Berta Hellingera®. Inne tematy zgłoszone przez uczestników będą również uwzględnione w ustawieniach.\nW programie: medytacja prowadzona\, praca własna\, ćwiczenia i obserwacja.\nWarsztat poprowadzi: Apolonia Rdzanek\nPsycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej indywidualnej i grupowej. W ramach rozwoju osobistego i zawodowego uczestniczyła w szkoleniach i seminariach prowadzonych przez Polski Instytut Ericksonowski i Sekcję Terapii Rodzin PTP. Ukończyła dwuletnie szkolenie podyplomowe „Podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone przez zespół Zakładu Terapii Rodzin przy Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Terapeuta w zakresie Terapii Systemowej Rodzin wg Nowych Ustawień Berta Hellingera. Regularnie pogłębia swoje doświadczenie uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez Berta Hellingera\, Heiko Hinrichsa\, Gerharda Walpera\, Wolfganga Deussera i Gutera Schrickera. Absolwentka Szkoły Gerharda Walpera Taunus-Institute für Systemaufstellungen. Uczestniczka warsztatów Guntera Schrickera.\nOpłata: 550 zł\nZgłoszenia: Marzenna tel. +48 669 01 01 01 luba e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nPo otrzymaniu informacji zwrotnej\, potwierdzającej dostępność miejsca na warsztacie uczestnik zobowiązany jest do wpłaty zadatku w terminie najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Zadatek to 50% kwoty warsztatu. Wpłaty zadatku należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu:\nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001\nW tytule: wpłata za warsztat\nPozostałą część opłaty należy dokonać przelewem lub gotówką przed rozpoczęciem zajęć. Dokonanie terminowej wpłaty gwarantuje uczestnikowi miejsce na warsztacie.\nRegulamin udziału w warsztatach organizowanych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\n1. Organizatorem warsztatów jest Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie (NIP: 5732914877)\, więcej informacji na www.maszwszystkowsobie.pl\n2. Zapisy dokonywane są poprzez zgłoszenie pod nr tel. +48 669 01 01 01 lub e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\n3. Wpłata i zwrot zadatku:\nPo otrzymaniu informacji zwrotnej\, potwierdzającej dostępność miejsca na warsztacie uczestnik zobowiązany jest do wpłaty zadatku w terminie najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Zadatek to 50% kwoty warsztatu. Wpłaty zadatku należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu:\nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001\nW tytule: wpłata za warsztat\nPozostałą część opłaty należy dokonać przelewem lub gotówką przed rozpoczęciem zajęć. Dokonanie terminowej wpłaty gwarantuje uczestnikowi miejsce na warsztacie.\nZwrot zadatku: w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w terminie do 7 dni przed datą rozpoczęcia warsztatu (liczy się data wpływu oświadczenia w formie pisemnej mailem na adres kontakt@maszwszystkowsobie.pl) uczestnikowi przysługuje zwrot uiszczonej zadatku w całości. Zwrot zostanie dokonany na konto\, z którego dokonano wpłaty.\nW przypadku otrzymania oświadczenia o rezygnacji z warsztatu w terminie krótszym niż 7 dni przed rozpoczęciem warsztatu zadatek nie podlega zwrotowi.\nOrganizator zastrzega sobie prawo odwołania warsztatu w planowanym terminie\, z przyczyn od niego niezależnych\, takich jak m.in.: zdarzenie noszące cechy siły wyższej czy choroba prowadzącego. W przypadku odwołania warsztatu przez prowadzącego i/lub organizatora zadatek wniesiony za warsztat zostanie zwrócony w całości na konto podane przez Uczestnika.\nKoszt udziału w warsztacie obejmuje tylko i wyłącznie uczestnictwo w warsztacie i nie obejmuje kosztów dojazdu\, noclegu i wyżywienia.\nRODO:\nNa podstawie art. 29 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektyw 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119\, s.1) – RODO\, Zgłaszający wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie w celu organizowania i realizacji warsztatu. Podane przez uczestnika dane osobowe będą przetwarzane\, w celu realizacji zadań związanych z obsługą warsztatu i informowania o ofercie. Uczestnikowi przysługuje prawo do wglądu do swoich danych oraz do ich poprawiania.\nZastrzegamy możliwość wprowadzenia zmian do niniejszego regulaminu. Zaistniałe zmiany będą na bieżąco publikowane na stronie internetowej www.maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/warsztat-ustawien-systemowych-wg-berta-hellingera-kiedy-milosc-sie-udaje/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/09/kiedy-milosc-sie-udaje.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221126T170000
DTEND;TZID=UTC:20221126T190000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220930T105730Z
LAST-MODIFIED:20221109T114451Z
UID:3171-1669482000-1669489200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Wykład interaktywny "Jak kochają dzieci"
DESCRIPTION:26.11.2021 sobota\, godz. 17.00 – 19.00\nDom Ludowy ul. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy).\nW czasie wykładu dowiemy się co staje na drodze do miłości. Co\npotrzebne jest aby popłynęła miłość między kobietą a mężczyzną\,\nrodzicami a dziećmi i skąd pochodzi brak porozumienia między nimi. Jak rozumieć symptomy i zachowania dzieci – co one przez nie chcą pokazać rodzicom i co są w stanie dla nich zrobić. W programie:\nmedytacje Hellingerowskie\, podstawowe informacje na temat metody oraz porządków systemowych\, które pozwalają zobaczyć trochę więcej i pójść do przodu. Dużo cennych informacji\, do zastosowania w praktyce.\nW czasie wykładu zostaną również uwzględnione zagadnienia\, zgłoszone przez uczestników. Zapraszamy pary\, rodziców\, opiekunów i dzieci. Dzieci nigdy nie przeszkadzają i są zaproszone bez opłat.\nWykład poprowadzi: Apolonia Rdzanek\nPsycholog z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej indywidualnej i grupowej. W ramach rozwoju osobistego i zawodowego uczestniczyła w szkoleniach i seminariach prowadzonych przez Polski Instytut Ericksonowski i Sekcję Terapii Rodzin PTP. Ukończyła dwuletnie szkolenie podyplomowe „Podejście systemowe w terapii rodzin” prowadzone przez zespół Zakładu Terapii Rodzin przy Katedrze Psychiatrii Collegium Medicum UJ. Terapeuta w zakresie Terapii Systemowej Rodzin wg\nNowych Ustawień Berta Hellingera. Regularnie pogłębia swoje doświadczenie uczestnicząc w warsztatach prowadzonych przez Berta Hellingera\, Heiko Hinrichsa\, Gerharda Walpera\,\nWolfganga Deussera i Gutera Schrickera. Absolwentka Szkoły Gerharda Walpera Taunus- Institute für Systemaufstellungen. Uczestniczka warsztatów Guntera Schrickera.\nOpłata: 50 zł\nZgłoszenia: Marzenna tel. +48 669 01 01 01\nlub e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nWpłaty należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu:\nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001\nlub gotówką przed rozpoczęciem zajęć.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/wyklad-interaktywny-jak-kochaja-dzieci/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/09/jak-kochaja-dzieci.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221112T090000
DTEND;TZID=UTC:20221112T210000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220930T110005Z
LAST-MODIFIED:20221107T125258Z
UID:3175-1668243600-1668286800@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Jesienny relaks Joga & Krąg pieśni
DESCRIPTION:Zapraszamy do spędzenia całego dnia w kontakcie ze sobą uczestnicząc aż w 3 warsztatach w Sokolim Ranczu. Niezwykła energia tego pięknego miejsca u podnóża Sokolich Gór pomoże Ci się zatrzymać i dać sobie chwilę na odpoczynek od pędu codziennego życia.\nHarmonogram warsztatów:\n10:00 joga i praktyka oddechowa\n13:00 obiad wegetariański\n14:00 wykład- łączenie pokarmów według Ajurwedy\n18:00 kolacja wegetariańska\n19:00 Krąg Pieśni\nPomiędzy warsztatami przede wszystkim przyjemnie spędzisz czas wolny w pięknych okolicznościach jurajskiej przyrody \nJeśli chcesz dowiedzieć się o sobie czegoś nowego\, chcesz zwolnić i poczuć w sobie lekkość; Jeśli chcesz odbudować swoją życiową siłę\, zadbać o siebie\, swoje zdrowie i po prostu przyjemnie spędzić czas\, ten warsztat jest dla Ciebie \nZapewniamy:\n– wyżywienie wegetariańskie (posiłki ciepłe\, wegetariańskie\, napoje ciepłe\, woda\, napary ziołowe)\n– zajęcia jogi\, medytacji i relaksacji z Weroniką Gawrys- Łowicką\, instruktorką jogi i konsultantką ajurwedy\n– wykład „Odpowiednie łączenie pokarmów wg. ajurwedy”\n– Krąg Pieśni z Magdaleną Uchrońską\nKrąg pieśni\nZapraszam na spotkanie z pieśniami | icarosami tradycyjnych plemion Ameryki południowej takich jak Yawanawa i Huni Kuin. Pieśni te śpiewane są przez szamanów podczas ceremonii uzdrawiania. Ich wibracje sięgają głęboko do ciała fizycznego oraz duchowego\, pobudzają emocje i uczucia\, by przeprowadzić nas przez drogę oczyszczenia i transformacji oraz doprowadzić do miejsca harmonii\, spokoju i radości. Zachęcam do wspólnego śpiewania\, każdy głos jest unikatowy jak odciski palców\, każdy głos jest potrzebny w kręgu\, by jego wibracja mogła wybrzmieć w pełni.\n\nAjurweda\nTak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii\, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka\, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze\, diety\, leki\, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te\, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia.\nJoga\nStała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu\, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji\, służące wyciszeniu i regeneracji.\nSzczegóły:\nData: Warsztat odbywa się 12.11.22 (spotkanie na miejscu o godzinie 9:00)\nMiejsce: SOKOLE RANCZO Ul. Zrębska 39 42-256 Biskupice\nDojazd: we własnym zakresie. Jeśli jedziesz samochodem i możesz kogoś zabrać\, zaznacz to przy zgłoszeniu.\nKoszt: 250 zł na cele statutowe.\nZgłoszenia: e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/jesienny-relaks-z-joga-polarity/
LOCATION:sokole ranczo
CATEGORIES:WYJAZDY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/09/masz-wszystko-w-sobie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20221029T170000
DTEND;TZID=UTC:20221029T210000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220921T103453Z
LAST-MODIFIED:20221024T075147Z
UID:3164-1667062800-1667077200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Krąg kobiet| Malowanie mandali
DESCRIPTION:Życie jest tajemnicą\, której kolory z ciekawością odkrywam każdego dnia\, kreując świat wokół mnie.\nMagdalena Uchrońska\nMANDALA jest obrazem duszy (psyche)\, tego w jakim stanie emocjonalnym\, fizycznym\, psychicznym jesteśmy w momencie jej malowania. Symbolicznie przedstawia naszą energię (wibrację)\, wyraża nasz potencjał\, możliwości\, lgnięcia\, pokazuje\, w jaki sposób widzimy siebie i świat i jak temu światu chcemy się pokazać.\nMandala jest opowieścią o nas.\nCentrum mandali to moje JA.\nOtaczające centrum okręgi\, wzory\, kolory\, to obraz tego\, jak moje JA przejawia się w życiu.\nZapraszam na warsztaty\, na których pomogę wam rozpalić wewnętrzny ogień kreacji.\nOderwiecie się od codzienności… pokażę wam mój świat pełen kolorów\, kształtów\, dźwięków\, ruchu\, zapachu\, pozytywnych wibracji.\nNa spotkaniu namalujecie swoją osobistą mandalę\, intencją nadacie jej znaczenie\, wypełnicie ją unikalnym kolorem swojej duszy\, stworzycie z nią osobistą relację.\nNajlepiej jak potrafię\, będę towarzyszyć wam w tym transformującym procesie odkrywania siebie\, tak jak kiedyś wspaniali ludzie towarzyszyli mi\, kiedy ja szukałam drogi mojego życia.\nZapraszam do wspólnego procesu twórczej kreacji.\nMoja intencja na ten warsztat:\nMOC KOBIECEJ KREACJI\nMANDALA | WPROWADZENIE\nKRĄG INTENCJI\nPODRÓŻ PRZY BĘBNIE | MEDYCYNA PIEŚNI\nMALOWANIE MANDALI\nZapraszam do wspólnego poszukiwania wewnętrznej kreacji.\nStruktura warsztatu jest jedynie drogowskazem\, może ulec modyfikacji.\nMagdalena Uchrońska\nProwadzę kreatywne warsztaty artystyczne\, na których jestem przewodnikiem i towarzyszem w cudzie narodzin kreacji.\nMaluję mandale\, najczęściej na zmówienie z intencją.\nDroga mojego życia prowadziła mnie przez różne doświadczenia.\nMoja młodość związana była z ruchem\, tańcem oraz pracą z ciałem i masażem.\nOdkrywałam piękno sztuki\, malując\, realizując się w projektowaniu i\ndekorowaniu wnętrz\, zgodnie ze sztuką feng-shui.\nPrzez wiele lat pracowałam z wizją i snem\, aktywną imaginacją\, psychodramą oraz praktykowałam medytację.\nPracowałam z rozwojem własnym\, korzystając z technik oddychania\, pracy z głosem\, TRE\, hipnozy.\nPodróżowałam po Europie i Ameryce Południowej w poszukiwaniu szamańskich technik uzdrawiania. Spotkałam wielu cudownych nauczycieli\, którzy towarzyszyli mi w mojej drodze.\nŚpiew i gra na bębnie szamańskim oraz grzechotkach jest dla mnie nowa\, z radością odkrywam moc medycyny pieśni każdego dnia.\nMalując mandale \, korzystam z wiedzy którą odkryłam na mojej ścieżce. Za każdym razem jest to inspirująca przygoda\, to czas spotkania ze sobą\, wznoszący i uziemiający jednocześnie.\nTo czas powrotu do domu\, do serca.\n\nTermin: 29 października | SOBOTA | 17:00 – 21:00\nMiejsce: Dom Ludowy\nul. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko\nWarsztat kierowany jest do osób dorosłych.\nCo zabrać:\nWygodne ubranie do malowania.\nUWAGA! Farby nie spierają się z ubrań.\nInfo. i zapisy | Magda | 698 872 279 | magdauchronska@gmail.com\nwww.facebook.com/MagdaUchronska\nKrąg odbywa się w ramach międzynarodowego projektu “Bezpieczne Miejsce” /Safe Place/ współfinansowanego przez Regionalny Fundusz Bałtycki i realizowanego między krajami: Polska\, Szwecja\, Litwa\, Łotwa.\nW ramach projektu odbyły się już seminaria międzynarodowe nt. przeciwdziałania przemocy wobec kobiet\, wizyta w Centrum Pomocowym <Marta> w Rydze oraz trening nt. przeciwdziałania przemocy w Wilnie. Zwieńczeniem projektu będzie konferencja w Wilnie podsumowująca projekt.\nW ramach projektu już niebawem opublikujemy wyniki badania najlepszych praktyk europejskich w dziedzinie przeciwdziałania przemocy.\nObecnie w ramach tzw. działań lokalnych realizowane są na terenie Śląska warsztaty Porozumienia Bez Przemocy\, warsztaty asertywności z elementami Wendo\, Kręgi Mocy i Kręgi Medycyny Pieśni.\nWięcej informacji na temat pozostałych warsztatów i kręgów Bezpieczne Miejsce:\nhttp://aktywnekobiety.org.pl/bezpieczne-miejsce…/\nWięcej informacji na temat projektu:\nhttp://aktywnekobiety.org.pl/a-safe-place-projekt/\nWspółorganizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie Aktywne Kobiety z Sosnowca\, organizacja\, która już od 20 lat wspiera kobiety w rozwoju w różnych dziedzinach życia: www.aktywnekobiety.org.pl.\n\nUczestnictwo w Kręgu jest współfinansowane z Regionalnego Funduszu Bałtyckiego\, jednakże zwracamy się z prośbą o dobrowolne datki za uczestnictwo\, tak\, by spotkanie miało charakter wymiany.\nWielkość dobrowolnej darowizny zależy od uczestniczki.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/krag-kobiet-malowanie-mandali/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/09/krag-kobiet.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220827T100000
DTEND;TZID=UTC:20220827T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220811T090649Z
LAST-MODIFIED:20220811T090649Z
UID:3113-1661594400-1661605200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Joga & relaksacja przy dźwiękach gongów i mis kryształowych MWWS
DESCRIPTION:JOGA & RELAKS na trawie \nZapraszamy na jogę i relaksację przy dźwiękach gongów i mis kryształowych\, która jest znakomitym sposobem na rozładowanie napięcia psychofizycznego\, wywołanego codziennym stresem.\nJAK TO DZIAŁA?\nGongi i misy wytwarzają dźwięki/wibracje\, które oddziałują na cały organizm\, wprawiając w\ndrgania cząsteczki wody w ciele. Drgania mają szeroki zakres częstotliwości – od infradźwięków po ultradźwięki\, które są odpowiednikami naturalnych rezonansów poszczególnych części ciała. Mięśnie\, stawy\, kości\, narządy wewnętrzne oraz fale mózgowe. Dzięki temu ciało się rozluźnia\, wchodzi w głęboki stan relaksu\, puszczają wszelkie napięcia i blokady\, poprawia się przepływ płynów organicznych\, a także następuje synchronizacja półkul mózgowych.\nCO TO DAJE?\nMasaż dźwiękiem wprowadza w stan głębokiego odprężenia\, zarówno w ciele\, jak i umyśle.\nKlasyczne objawy samopoczucia\, jakich można się spodziewać po koncercie to:\n– senność/intymność/chęć pozostania w stanie relaksu\n– przypływ zwielokrotnionej energii\n– radość/lekkość\n– wybuchy śmiechu/płaczu\n– wzmożone pragnienie.\nDoznania są adekwatne do aktualnego stanu psychosomatycznego uczestnika\, ale także od okoliczności pogodowo-meteorologicznych.\nEwentualny ból głowy\, czy labilność emocji najczęściej związane są z puszczaniem blokad\, napięć i nie utrzymują się długo.\nINFORMACJE ORGANIZACYJNE\nSpotykamy się w Wierzchowisku ul. Świerkowa 8\,\nZaczynamy o 10:00 praktyką jogi\, a następnie będziemy się relaksować przy dźwiękach gongów i mis kryształowych.\nPodczas sesji leżymy w wygodnej pozycji na macie\, przykryci kocami.\nPROWADZĄC\nJoga -Małgorzata Adamus- instruktorka jogi \nRelaksacja z dźwiękami- Wojtek Wojciechowski – terapeuta dźwiękiem metodą Petera Hessa.\nCałe wydarzenie potrwa około 2\,5 godziny (praktyka i koncert)\nKOSZT\n70 zł/osoba na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie\nREZERWACJA\ntel. 669 01 01 01(może być sms)\nSerdecznie zapraszamy \nwww.maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-relaksacja-przy-dzwiekach-gongow-i-mis-krysztalowych-mwws/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/08/Joga-relaksacja-gongi.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220806T100000
DTEND;TZID=UTC:20220806T123000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220726T121200Z
LAST-MODIFIED:20220726T121200Z
UID:3105-1659780000-1659789000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Zasady gotowania wg. Ajurwedy w ramach warsztatów "Joga i Ajurweda na trawie" MWWS
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na warsztaty Joga & Ajurweda na trawie. Tematem przewodnim warsztatów będą podstawy gotowania w ajurwedzie i zasady prawidłowego łączenia pokarmów. \nSpotkanie rozpocznie się praktyką Hatha Jogi\, po której nastąpią wykłady i rozmowy dotyczące Ajurwedy. Wszystko w przyjemnych okolicznościach przyrody.\nAjurweda- tak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii\, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka\, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze\, diety\, leki\, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te\, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia. \nJoga- stała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu\, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji\, służące wyciszeniu i regeneracji. \nJoga i Ajurweda to rozległe dziedziny biorąc pod uwagę zarówno ich tradycyjny\, jak i nowoczesny rozwój\, a także ogromną różnorodność zagadnień i praktyk\, który każda z nich może obejmować.\nJoga to nie tylko asany\, a Ajurweda to nie tylko zioła\, mimo że to ważne aspekty tych dziedzin. Zarówno Joga jak i Ajurweda odnoszą się do całokształtu życia. Pomiędzy Ajurwedą i Jogą istnieją ścisłe zależności\, a w połączeniu ich dobroczynny wpływ działa ze zdwojoną siłą. \nSpotkanie poprowadzą dyplomowane konsultantki ajurwedy II stopnia (JIVA ayurveda) Weronika Gawrys oraz Marzenna Kubicz- Kasińska. \nSzczegóły spotkania: \n6 sierpnia godzina 10:00-12:30 \nMiejsce: ul. Świerkowa 8\, Wierzchowisko (koło Częstochowy) \nKoszt: 30 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie \nJeśli istnieje taka możliwość\, prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi. \nSerdecznie Zapraszamy \nUwaga!\nkonieczne zapisy pod nr tel.790 320 930 (może być sms) \n*Spotkanie odbywa się na świeżym powietrzu\, więc jest uzależnione od pogody.
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/zasady-gotowania-wg-ajurwedy-w-ramach-warsztatow-joga-i-ajurweda-na-trawie-mwws/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/07/Joga-ajurweda.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220730T100000
DTEND;TZID=UTC:20220730T120000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220711T103542Z
LAST-MODIFIED:20220713T112842Z
UID:3073-1659175200-1659182400@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Joga na trawie z Gosią MWWS
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na kolejne sobotnie spotkanie z jogą na trawie \nJuż 30 lipca spotykamy się o 10:00 na ul. Świerkowej 8 w Wierzchowisku \nPraktykę poprowadzi Małgorzata Adamus\, instruktorka hatha jogi i jogi dla dzieci\nKoszt spotkania to 20 zł na cele statutowe\nDo zobaczenia 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-na-trawie-mwws-3/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/07/joga-na-trawie-30-lipca.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220723T100000
DTEND;TZID=UTC:20220723T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220712T083031Z
LAST-MODIFIED:20220712T083031Z
UID:3076-1658570400-1658581200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Warsztaty kolażu intuicyjnego & joga
DESCRIPTION:Warsztat kolażu intuicyjnego i joga- to spotkanie organizowane poprzez połączenie sił Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie i Fundacji Suma Wszystkiego. \nObudź swoją uważność i kreatywność dzięki twórczej pracy nad kolażem. Nie musisz mieć żadnych uzdolnień plastycznych. Kolaż intuicyjny to twórcze wyrażanie siebie i swoich emocji\, doświadczanie kontaktu z własną intuicją.\nWarsztaty kolażu składają się z dwóch części: wprowadzenie + część praktyczna \nZapewniamy materiały do stworzenia kolażu. Warsztat Poprowadzi Magda Cichomska\, Prezes Fundacji Suma wszystkiego \nPracę nad kolażem poprzedzi praktyka jogi i oddechu\, która wprowadzi trochę przestrzeni w ciało i umysł i pozwoli na głębsze połączenie się ze swoją kreatywnością. Praktykę jogi poprowadzi Weronika Gawrys\, instruktorka jogi i medytacji. \nPo warsztatach będzie czas na podzielenie się wrażeniami\, dyskusję\, pytania\, a wszystko to w atmosferze akceptacji i życzliwości. \nWarsztaty odbywają się w ogrodzie\, pod gołym niebem \nSzczegóły: \nData: 23 lipca 2022\, 10:00-13:00 \nMiejsce: ul. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko \nKoszt: 50 zł na cele statutowe \nObowiązują zapisy tel. 790 320 930 (może być sms) \nwww.maszwszystkowsobie.pl \n  \n  \n  \n 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/warsztaty-kolazu-intuicyjnego-joga/
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/07/kolaz-intuicyjny-joga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220709T100000
DTEND;TZID=UTC:20220709T120000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220627T101030Z
LAST-MODIFIED:20220701T084859Z
UID:3015-1657360800-1657368000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Joga & Zdrowy oddech na trawie MWWS
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na praktykę jogi i oddechu na trawie 🐸🌼🌻☀ \nNa naszym 2 godzinnym spotkaniu doświadczysz na sobie pozytywnego wpływu jogi i zapoznasz się z prostymi technikami oddechowymi\, które poprawią jakość Twojego oddechu\, a jak wiemy oddech to życie 🌬💨 \nPraktyka odbędzie się w pięknym ogrodzie\, na świeżym powietrzu 🌲🌳 \nNie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie weekendu\, jak jogą na trawie. Serdecznie zapraszamy 🙏🏻 \nJogę i praktykę oddechową poprowadzi Weronika Gawrys\, instruktorka jogi i medytacji. \nSzczegóły: \n09.07.2022 (sobota) godz. 10:00-12:00 \nUl. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko \nKoszt: 30 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie \nJeśli istnieje taka możliwość\, prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi. \nUwaga! \nkonieczne zapisy pod nr tel.790 320 930 (może być sms) \n  \n  \n  \n 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-zdrowy-oddech-na-trawie-mwws-2/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/06/Joga-zdrowy-oddech.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220626T110000
DTEND;TZID=UTC:20220626T160000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220624T072127Z
LAST-MODIFIED:20220624T072127Z
UID:3010-1656241200-1656259200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:PIKNIK PODMIOTÓW EKONOMII SPOŁECZNEJ
DESCRIPTION:Zapraszamy na Piknik Podmiotów Ekonomii Społecznej☀🌻 – zajrzyj do Nas i do innych lokalnych organizacji ->\nniedziela\, 26 czerwca\, start godz. 11:00\,\nPlac im. W. Biegańskiego w Częstochowie🙏🏼\nZachęcimy Was do przetestowania nowoczesnej formy medytacji przy użyciu gogli VR\, będziecie też mogli zakupić nasze unikalne mieszanki ajurwedyjskie\, a także kosmetyki i suplementy sprawdzonej firmy DEVA Harmony ☀🧘🏼‍♀️\nSerdecznie zapraszamy 🥰
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/piknik-podmiotow-ekonomii-spolecznej/
LOCATION:3 aleja MP
CATEGORIES:PIKNIK
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/06/piknik_plkat.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220625T110000
DTEND;TZID=UTC:20220625T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220613T105358Z
LAST-MODIFIED:20220620T141833Z
UID:2969-1656154800-1656162000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:JOGA NA TRAWIE MWWS
DESCRIPTION:Wracamy z weekendową praktyką jogi na trawie \nZacznij pozytywnie dzień praktykując z nami na świeżym powietrzu \nNajbliższą jogę poprowadzi Gosia Adamus już w sobotę 25.06.22 o 11:00 \nMiejsce: ul. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko\nZapisz się na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nSerdecznie zapraszamy \nKoszt: 30 zł na cele statutowe
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-na-trawie-mwws-2/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:ZAJĘCIA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/06/joga-na-trawie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220623T173000
DTEND;TZID=UTC:20220623T183000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220620T142336Z
LAST-MODIFIED:20220620T142336Z
UID:2974-1656005400-1656009000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:JOGA DLA DZIECI
DESCRIPTION:JOGA DLA DZIECI\nRuszamy z zajęciami jogi dla dzieci do 12 r.ż.\nZajęcia odbywają się w czwartki o 17:30- 18:30 w Częstochowie (Studio tańca step by step\, ul. Kościuszki 10).\nKoszt zajęć 20 zł\nProwadząca: Gosia Adamus\, instruktorka jogi i jogi dla dzieci \nDrodzy rodzice\, czekamy na zgłoszenia na e-mail: kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nPierwsze zajęcia ruszają już 23 czerwca! Zapraszamy 🤍
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-dla-dzieci/
LOCATION:Step by step\, ul. Kościuszki 10\, Częstochowa\, Poland
CATEGORIES:ZAJĘCIA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/06/joga-dla-dzieci-zajecia.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220612T110000
DTEND;TZID=UTC:20220612T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220607T130545Z
LAST-MODIFIED:20220607T130545Z
UID:2965-1655031600-1655038800@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:JOGA NA TRAWIE MWWS
DESCRIPTION:Wracamy z weekendową praktyką jogi na trawie \nZacznij pozytywnie dzień praktykując z nami na świeżym powietrzu \nNajbliższą jogę poprowadzi Gosia Adamus już w niedzielę 12.06.22 o 11:00 \nMiejsce: ul. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko\nZapisz się na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nSerdecznie zapraszamy
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-na-trawie-mwws/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:ZAJĘCIA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/06/joga-na-trawie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220529T110000
DTEND;TZID=UTC:20220529T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220520T101800Z
LAST-MODIFIED:20220520T101800Z
UID:2914-1653822000-1653829200@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Мир без кордонів – психолого-терапевтичні заняття та йога для людей з Польщі та України
DESCRIPTION:🤍❤Zapraszamy na warsztaty “spokój bez granic- zajęcia terapeutyczne i joga dla osób z Polski i Ukrainy” \nNiedziela 29.05.22 \n11:00-13:00 \nProwadzące: \nZajęcia psychologiczne- Olena Verbytska (psycholożka 🇺🇦) \nJoga – Weronika Gawrys\, instruktorka jogi \nWydarzenie jest bezpłatne. \nMiejsce : sala konferencyjna USC w czestochowie ul. Focha 19/21 \nZapisy: kontakt@maszwszystkowsobie.pl \n  \nKrótki opis zajęć psychologicznych: \nW naszych trudnych czasach musimy mieć jak najwięcej zasobów\, aby przetrwać. Oferuję technikę psychologiczną „Tryptyk”. Co pozwoli ci spojrzeć w przeszłość na trudne doświadczenia\, które ci się przytrafiły\, i znaleźć środki\, aby odważnie iść naprzód. Wszelkie burze ustępują. Nie bój się marzyć! Ponieważ marzeń nic nie może zniszczyć. Kiedy świat zostanie przywrócony do normalności\, bardzo ważne jest\, aby wyobrazić sobie\, jak chcesz go widzieć. \nZajęcia jogi będą łagodne\, redukujące napięcia w ciele\, a podczas praktyki skupimy się na oddechu i relaksie. \nNasz warsztat kierujemy przede wszystkim do osób\, które zmagają się ze stresem wywołanym trudnymi przeżyciami. Wierzymy\, że taka inicjatywa może wspomóc zarówno osoby\, które będą uczestniczyć\, ale również Olenę\, psycholożkę\, która chciałaby dalej spełniać się wykonując swój zawód. \nSerdecznie zapraszamy i zachęcamy do przekazywania wiadomości dalej \n  \n💙💛Асоціація Masz Wszystko w Sobie запрошує вас на заняття «Мир без кордонів – психолого-терапевтичні заняття та йога для людей з Польщі та України» \nНеділя 29.05.22 травня \n11:00-13:00 \nЛектори: \nПсихолого заняття – Олена Вербицька (психологиня🇺🇦) \nЙога – Вероніка Гавріс\, інструктор з йоги \nЗахід безкоштовний. \nМісце проведення: конференц-зал USC в Ченстохуві\, вул. Фоча 19/21 \nреєстрація на електронну пошту : kontakt@maszwszystkowsobie.pl \n  \nКороткий опис психологічних занять: \nВ наш непростий час треба мати як найбільше ресурсів\, щоб вистояти. \nЯ пропоную психологічну техніку “Триптих”. Яка дозволе Вам зазирнути в минуле\, побачити випробування\, які з Вами сталися та знайти ресурси\, щоб мужньо йти вперед.Будь-які бурі стихають. Ось і ця теж завершилася.Треба згадати про свої вміння і дружбу. А ще не боятися мріяти! Тому що мрії нічим не можна зруйнувати.. Коли відновлюють світ\, дуже важливо уявляти\, яким ти хочеш його бачити. \nЗаняття йогою будуть щадними\, знижуючи напругу в тілі\, а під час практики ми зосередимося на диханні та розслабленні. \n  \nМи щиро запрошуємо вас і закликаємо передати повідомлення
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%b4%d0%be%d0%bd%d1%96%d0%b2-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%be-%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b5%d0%b2%d1%82/
LOCATION:USC w Częstochowie\, ulica Ferdynanda Focha 19/21\, Częstochowa\, 42-217
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/05/7.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220521T110000
DTEND;TZID=UTC:20220521T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220513T092203Z
LAST-MODIFIED:20220513T092203Z
UID:2905-1653130800-1653138000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Joga & Zdrowy oddech na trawie MWWS
DESCRIPTION:Zapraszamy serdecznie na praktykę jogi i oddechu na trawie 🐸🌼🌻☀ \nNa naszym 2 godzinnym spotkaniu doświadczysz na sobie pozytywnego wpływu jogi i zapoznasz się z prostymi technikami oddechowymi\, które poprawią jakość Twojego oddechu\, a jak wiemy oddech to życie 🌬💨 \nPraktyka odbędzie się w pięknym ogrodzie\, na świeżym powietrzu 🌲🌳 \nNie ma lepszego sposobu na rozpoczęcie weekendu\, jak jogą na trawie. Serdecznie zapraszamy 🙏🏻 \nJogę i praktykę oddechową poprowadzi Weronika Gawrys\, instruktorka jogi i medytacji. \nSzczegóły: \n21.05.22 (sobota) godz. 11:00-13:00 \nUl. Świerkowa 8\, 42-233 Wierzchowisko \nKoszt: 30 zł na cele statutowe Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie \nJeśli istnieje taka możliwość\, prosimy o zabranie ze sobą maty do jogi. \nUwaga! \nkonieczne zapisy pod nr tel.790 320 930 (może być sms) \n  \n  \n  \n 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-zdrowy-oddech-na-trawie-mwws/
LOCATION:Masz wszystko w sobie\, ul. świerkowa 8\, Wierzchowisko\, 42-233\, Poland
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/05/Joga-zdrowy-oddech.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220507T100000
DTEND;TZID=UTC:20220507T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220330T102354Z
LAST-MODIFIED:20220415T080547Z
UID:2745-1651917600-1651928400@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Wiosenne oczyszczanie z ajurwedą
DESCRIPTION:Zapraszamy na warsztaty „Wiosenne oczyszczanie z ajurwedą”\nW czasie warsztatu poznamy szczegóły oczyszczania organizmu w zgodzie z ajurwedą.\nWiosna to świetny czas na to\, aby pozbyć się nagromadzonych toksyn po okresie jesienno- zimowym i wejść w nową porę roku ze świeżą dawką energii.\nPodczas tego warsztatu:\n– odbędzie się praktyka jogi z uwzględnieniem oddechowych technik oczyszczających\n– poznasz podstawy jogi i ajurwedy\n– poznasz szczegóły przeprowadzenia łagodnego i bezpiecznego procesu oczyszczania w zaciszu domowym i w zgodzie z ajurwedą (poznasz jakie zioła zaleca ajurweda na czas oczyszczania\, jakie zabiegi i jakie pożywienie jest wskazane\, a przede wszystkim co można zrobić na własną rękę)\n– wspólnie spożyjemy ajurwedyjski posiłek idealny na czas oczyszczania.\nWarsztat jest kierowany do osób\, które:\n– chcą oczyścić swój organizm z tego wszystkiego\, co im nie służy (zarówno na poziomie ciała jak i umysłu)\, chcą zwolnić i poczuć w sobie lekkość\, odbudować swoją życiową siłę\n– chcą zadbać o siebie\, swoje zdrowie i po prostu przyjemnie spędzić czas.\nWarsztaty rozpoczną się praktyką jogi\, trwającą około 1 h i po krótkiej przerwie przejdziemy do omawiania tematu warsztatów. Zakończymy wspólną praktyką medytacji.\n\nAjurweda- tak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii\, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka\, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze\, diety\, leki\, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te\, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia.\nJoga- stała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu\, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji\, służące wyciszeniu i regeneracji.\nJoga i Ajurweda to rozległe dziedziny biorąc pod uwagę zarówno ich tradycyjny\, jak i nowoczesny rozwój\, a także ogromną różnorodność zagadnień i praktyk\, który każda z nich może obejmować.\nJoga to nie tylko asany\, a Ajurweda to nie tylko zioła\, mimo że to ważne aspekty tych dziedzin. Zarówno Joga jak i Ajurweda odnoszą się do całokształtu życia. Pomiędzy Ajurwedą i Jogą istnieją ścisłe zależności\, a w połączeniu ich dobroczynny wpływ działa ze zdwojoną siłą.\n\nSpotkanie poprowadzą dyplomowane konsultantki ajurwedy II stopnia (JIVA ayurveda) Marzenna Kubicz- Kasińska oraz Weronika Gawrys. \n\nzapisy: kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nKiedy: 07.05.22 10:00-13:00\nGdzie: Dom Ludowy\, ul. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko\nKoszt: 80 zł na cele statutowe\n\nSerdecznie Zapraszamy
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/wiosenne-oczyszczanie-z-ajurweda/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/03/oczyszczanie.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220506T180000
DTEND;TZID=UTC:20220506T203000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220304T094520Z
LAST-MODIFIED:20220421T115154Z
UID:2486-1651860000-1651869000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Jak być rodzicem wystarczającym? Warsztat dla rodziców. Wstęp do pozytywnej dyscypliny.
DESCRIPTION:Drogi Rodzicu ! \n\n\nJESTEŚ WYSTARCZAJĄCY!\n\nBycie Rodzicem to zadanie piękne i wdzięczne.\nA czasami trudne i zaskakujące.\nPełne rozmaitych wyzwań\, na które nikt nas nie przygotował.\nBrak współpracy ze strony dzieci\, agresja\, zniechęcenie\, kłamstwa\, histerie\, kłótnie i bójki rodzeństwa.\nI nasze zmęczenie\, napady złości (lub jej tłumienie)\, wyrzuty sumienia i rozczarowania (bo miało być inaczej)\, presja ze strony otoczenia\, dążenie do perfekcji…\nZapraszamy na spotkanie wszystkich rodziców\, którzy poszukują odpowiedzi na pytania:\n> Czy Rodzic Idealny istnieje ?\n> Czy nieogarnianie jest ok?\n> Czy tylko ja tak mam? Czy jest nas więcej?\n> Jak zadbać o siebie\, by móc dbać o resztę?\n> Czy złość jest OK? O czym mi mówi?\n> Jak mogę budować z moim dzieckiem trwałą relację?\n> Jak się komunikować – asertywnie\, z empatią i szacunkiem?\n> Czy moje dziecko robi mi to specjalnie? Co tak naprawdę kryje się za jego zachowaniem?\n> Jak wspierać i przestać ględzić?\n> Co to znaczy być rodzicem obecnym?\n> Czego uczą kary i nagrody? I jakie są długotrwałe skutki ich stosowania?\nKażdy czas jest dobry na wprowadzenie zmian – w domu\, życiu\, relacji.\nPotrzeba decyzji\, chęci\, nowego spojrzenia i kilku narzędzi.\nZapraszamy na warsztat wprowadzający do POZYTYWNEJ DYSCYPLINY.\nTo uniwersalne podejście\, opracowane 40 lat temu przez Jane Nelsen\, wspiera rodziny (i placówki) w wyzwaniach dnia codziennego\, dostarczając wiedzę i narzędzia\, pozwalające na skuteczniejszą\, pełną szacunku komunikację i budowanie relacji z dziećmi w każdym wieku.\nPrzyjdź\, posłuchaj\, opowiedz swoją historię i wybierz\, co zabierzesz ze sobą do domu.\n…………………………………………………………………….\nPROWADZĄCA:\nOLGA POŚPIECH\nEdukatorka Pozytywnej Dyscypliny\nod ponad 4 lat wspieram Rodziców i Nauczycieli w ich codziennych wyzwaniach wychowawczych.\nMama dwóch chłopców w wieku szkolnym\,\nByła dyrektorka niepublicznego przedszkola Montessori\,\nLubi czytać i zgłębiać wiedzę\, szczególnie o tematyce psychologicznej i parentingowej (m.in. pedagogika Marii Montessori\, rodzicielstwo bliskości\, szkoła dla rodziców)\, by potem móc dzielić się nią z innymi na warsztatach.\n…………………………………………………………………..\n\nZapisy: kontakt@maszwszystkowsobie.pl\n\nKIEDY:\n6 maja (piątek)\, godz. 18.00-20.30\nGDZIE:\nDom Ludowy\, ul. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko\nWSTĘP 50 PLN\nilość miejsc ograniczona\nZapisy: kontakt@maszwszystkowsobie.pl
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/jak-byc-rodzicem-wystarczajacym-warsztat-dla-rodzicow-wstep-do-pozytywnej-dyscypliny/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/03/06.05.22.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220318T130000
DTEND;TZID=UTC:20220320T120000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220228T084330Z
LAST-MODIFIED:20220301T105750Z
UID:2457-1647608400-1647777600@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:Reset z jogą MWWS
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy na weekendowy reset z jogą w Jastrzębiu koło Poraja- w Jurajskiej Przystani- wyjątkowym miejscu nad malowniczym zalewem idealnym dla osób spragnionych ciszy i spokoju z dala od miejskich aglomeracji\nKażdy z nas zasługuje na chwilę relaksu\, odpoczynek i spędzenie czasu w naturze. Czas odpoczynku wzbogacimy przyjemną praktyką jogi i technik oddechowych\, a także praktyką relaksacji i masażem „dotyk motyla”. \nBędzie można również skorzystać z sauny i ruskiej bani\, wszystko po to aby odetchnąć i naładować się pozytywną energią. \nPonieważ przełom zimy i wiosny to również idealny czas na oczyszczanie\, pozbywanie się starego\, usuwanie toksyn z organizmu\, wyjazd wzbogacimy krótkim wykładem w temacie ajurwedyjskiego oczyszczania- jak przeprowadzić je w domu. Według ajurwedy\, przynajmniej raz do roku powinniśmy przejść proces detoksykacji\, aby cieszyć się dobrym zdrowiem. Warto nie przegapić tej okazji. \nPodczas tego weekendu:\n– przede wszystkim przyjemnie spędzisz czas wolny spacerując w naturze\, nad malowniczym zalewem\,\n– codziennie wspólnie będziemy praktykować jogę i techniki oddechowe\, oraz relaksację \n– skorzystasz z masażu „dotyk motyla” \nMasaż Dotyk Motyla to łagodna technika oparta na bardzo delikatnym dotyku. Jest prostym i skutecznym wsparciem w leczeniu różnych chorób i dysfunkcji u niemowląt\, dzieci i dorosłych. Masaż Dotyk Motyla jest jedną z technik terapii Łagodnej Bio-Energetyki i został opracowany przez dr Evę Reich.\nWeekend 18-20 marca to będzie idealny czas na to\, aby zadbać o siebie „od wewnątrz” i zapoznać się z prostymi narzędziami\, które w codziennym życiu pomogą zadbać o harmonię pomiędzy ciałem i umysłem\, a tym samym wzmocnić zdrowie i znacząco wpłynąć na jakość życia.\nWarsztat jest kierowany do osób\, które chcą zwolnić i poczuć w sobie lekkość\, odbudować swoją życiową siłę\, a także chcą zadbać o siebie\, swoje zdrowie i po prostu przyjemnie spędzić czas.\nZapewniamy:\n– 2 noclegi w komfortowych domkach (opis zakwaterowania poniżej)\n– wyżywienie wegetariańskie (2 śniadania\, 2 obiady\, 2 kolacje)\n– 4 zajęcia jogi/relaksacji\n– masaż „dotyk motyla”\nZajęcia jogi/relaksacji poprowadzi Weronika Gawrys\, instruktorka jogi i medytacji.\nIstnieje możliwość skorzystania z sauny (20 zł/h – usługa dodatkowo płatna)\, oraz z ruskiej bani (25 zł/3h- usługa dodatkowo płatna). Istnieje również możliwość rozpalenia ogniska.\nSzczegóły:\nData: Warsztat odbywa się w dniach 18.03-20.03.2022 (spotkanie na miejscu o godzinie 13:00)\nPrzyjazd rozpocznie się obiadem w piątek\, a zakończy śniadaniem w niedzielę.\nMiejsce: Jurajska Przystań\nul. Zielona 24\n42-360 Jastrząb koło Poraja\nhttps://www.jurajskaprzystan.pl/noclegi/domki-jurajskie\nZakwaterowanie w komfortowych domkach 4 osobowych (każdy domek składa się z pokoju dziennego połączonego z jadalnią i aneksem kuchennym\, łazienki oraz dwóch sypialni). Domki jurajskie z klimatyzacją są w pełni wyposażone:\n– aneks kuchenny (kuchnia indukcyjna\, lodówka\, czajnik elektryczny\, naczynia itp.)\n– telewizor\n– bezprzewodowy dostęp do internetu\nKoszt: 490 zł na cele statutowe.\nZgłoszenia: e-mailowo na kontakt@maszwszystkowsobie.pl\nPo otrzymaniu informacji zwrotnej\, potwierdzającej dostępność miejsca na warsztacie uczestnik zobowiązany jest do wpłaty zadatku w terminie najpóźniej 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu. Zadatek wynosi 200 zł. Wpłaty zadatku należy dokonać przelewem na konto Stowarzyszenia. Dane do przelewu:\nStowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie\nKonto bankowe:\nBNP Paribas nr rachunku:\n83 1600 1462 1803 1183 7000 0001\nW tytule: wpłata za warsztat na cele statutowe\nPozostałą część opłaty należy dokonać przelewem lub gotówką przed rozpoczęciem warsztatu. Dokonanie terminowej wpłaty gwarantuje uczestnikowi miejsce na warsztacie.\nZwrot zadatku: w przypadku rezygnacji z uczestnictwa w terminie do 7 dni przed datą rozpoczęcia warsztatu (liczy się data wpływu oświadczenia w formie pisemnej mailem na adres kontakt@maszwszystkowsobie.pl) uczestnikowi przysługuje zwrot uiszczonej zadatku w całości. Zwrot zostanie dokonany na konto\, z którego dokonano wpłaty.\nW przypadku otrzymania oświadczenia o rezygnacji z warsztatu w terminie krótszym niż 7 dni przed rozpoczęciem warsztatu zadatek nie podlega zwrotowi.\nOrganizator zastrzega sobie prawo odwołania warsztatu w planowanym terminie\, z przyczyn od niego niezależnych\, takich jak m.in.: zdarzenie noszące cechy siły wyższej czy choroba prowadzącego. W przypadku odwołania warsztatu przez prowadzącego i/lub organizatora zadatek wniesiony za warsztat zostanie zwrócony w całości na konto podane przez Uczestnika.\nRODO:\nNa podstawie art. 29 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektyw 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119\, s.1) – RODO\, Zgłaszający wyraża zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych przez Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie w celu organizowania i realizacji warsztatu. Podane przez uczestnika dane osobowe będą przetwarzane\, w celu realizacji zadań związanych z obsługą warsztatu i informowania o ofercie. Uczestnikowi przysługuje prawo do wglądu do swoich danych oraz do ich poprawiania.\nZastrzegamy możliwość wprowadzenia zmian do niniejszego regulaminu. Zaistniałe zmiany będą na bieżąco publikowane na stronie internetowej www.maszwszystkowsobie.pl\nSerdecznie zapraszamy 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/reset-z-joga-mwws/
LOCATION:Jurajska Przystań\, ul. Zielona 24\, Jastrząb koło Poraja\, 42-360
CATEGORIES:WYJAZDY
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/02/reset-z-joga.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220312T230000
DTEND;TZID=UTC:20220312T230000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220222T114525Z
LAST-MODIFIED:20220222T114525Z
UID:2422-1647126000-1647126000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:DZIEŃ KOBIET Z MWWS
DESCRIPTION:Serdecznie zapraszamy wszystkie chętne Panie\, które chciałyby spędzić sobotę 12.03.22 w gronie kobiet na rozmowie\, przy szklance ajurwedyjskiej herbatki \nMiejsce: Dom Ludowy w Wierzchowisku\,\nul. Długa 135\, 42-233.\nKiedy: 12.03.2022 11:00-13:00\nOrganizator: Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/dzien-kobiet-z-mwws/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/02/dzien-kobiet.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220224T170000
DTEND;TZID=UTC:20220224T180000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220222T113811Z
LAST-MODIFIED:20220222T113852Z
UID:2416-1645722000-1645725600@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:JOGA WIERZCHOWISKO
DESCRIPTION:To idealny moment\, aby zacząć regularną praktykę jogi\, wejść w wiosnę z nową energią\, spędzić czas robiąc coś dobrego dla siebie. ???? \nZaczynamy regularną praktykę jogi w Wierzchowisku ????????‍♂️ \nGrupę poprowadzi Małgorzata Adamus\, instruktorka jogi. ???????? \nGrupa ogólna\, poziom zaawansowania odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i już ćwiczących. Zabierz ze sobą siostrę\, brata\, córkę\, syna lub swojego przyjaciela ???? \nnajbliższe zajęcia 24.02.22 godz. 17:00\nSerdecznie zapraszamy \nOrganizator: Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie \nAdres: \nDom Ludowy \nUl. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko \nKoszt zajęć: 20 zł na cele statutowe
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-wierzchowisko-2/
CATEGORIES:ZAJĘCIA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/02/joga-wierzchowisko-2-1.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220210T170000
DTEND;TZID=UTC:20220210T180000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20220204T120745Z
LAST-MODIFIED:20220204T120745Z
UID:1524-1644512400-1644516000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:JOGA WIERZCHOWISKO
DESCRIPTION:Zaczynamy regularną praktykę jogi w Wierzchowisku (koło Częstochowy) w czwartki o 17:00 \nGrupę poprowadzi Małgorzata Adamus\, instruktorka jogi. \nGrupa ogólna\, poziom zaawansowania odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i już ćwiczących.\nTo idealny moment\, aby zacząć regularną praktykę\, wejść w wiosnę z nową energią\, spędzić czas robiąc coś dobrego dla siebie. \nSerdecznie zapraszamy\nAdres:\nUl. Długa 135\, 42-233 Wierzchowisko\nKoszt zajęć: 20 zł na cele statutowe
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/joga-wierzchowisko/
CATEGORIES:ZAJĘCIA
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2022/02/joga-wierzchowisko-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20220116T100000
DTEND;TZID=UTC:20220116T130000
DTSTAMP:20260410T175308
CREATED:20211219T201236Z
LAST-MODIFIED:20211220T155833Z
UID:1458-1642327200-1642338000@maszwszystkowsobie.pl
SUMMARY:BEZPŁATNE WARSZTATY TECHNIKI EMOCJONALNEJ WOLNOŚCI (EFT) DLA MŁODZIEŻY
DESCRIPTION:Zapraszamy na bezpłatne warsztaty techniki emocjonalnej wolności (EFT) dla młodzieży 16 stycznia 2022 (niedziela). \nEFT (Tapping) jest techniką emocjonalnej wolności. To metoda przebadana klinicznie (ponad 100 badań) i obecnie jedna z najskuteczniejszych form terapii.\nSłuży do neutralizowania emocji\, zmiany przekonań\, pracy z ciałem\, traumą\, PTSD\, zaburzeniami\, depresją itp. oraz do tworzenia życia\, którym po prostu chce się żyć. Technika Emocjonalnej Wolności jest łatwa w użyciu i nie potrzebuje szczególnego przygotowania. Każdy może jej bezpiecznie używać. \nEFT łączy w sobie medycynę chińską\, neurobiologię i psychologię poznawczą. Obejmuje umysł\, ciało i emocje.\nPolega na delikatnym opukiwaniu wybranych punktów meridianowych na swoim ciele oraz skupieniu się na problemie\, którego chcemy się pozbyć. Osoba (trener)\, z którą pracujemy\, przeprowadza wywiad na temat niechcianego problemu. Bada jego historię i szuka przyczyny. Na podstawie naszych słów (trener) układa zdania\, tzw. rundki\, które wypowiadamy razem z nim podczas opukiwania. W ten sposób wibracje wprowadzane do meridianów niosą sygnał układem nerwowym. Trafiają do ciała migdałowatego i hipokampu w mózgu\, gdzie zakodowane są niechciane przez nas informacje. Tutaj następuje zmiana. \nProwadząca: Karolina Gadzińska\, kobieta trzymająca przestrzeń dla tych\, którzy gotowi są spotkać się z samą/samym sobą. Certyfikowana trenerka Emotional Freedom Technique\, autorka techniki Foot Therapy\, pomysłodawczyni projektu ZOOM IN. Zajmuje się refleksologią stóp\, masażem Dotyk Motyla oraz Chirurgią Fantomową.\nEntuzjastka szybkich zmian. \nZapisy i informacje: maszwszystkowsobie@gmail.com \nOrganizator: Stowarzyszenie Masz Wszystko W Sobie \n 
URL:https://maszwszystkowsobie.pl/event/eft-dla-mlodziezy/
LOCATION:Dom Ludowy ul. Długa 135 Wierzchowisko
CATEGORIES:WARSZTATY
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://maszwszystkowsobie.pl/wp-content/uploads/2021/12/zdj-w-tle.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR