ZAJĘCIA JOGI I MEDYTACJI
Poznaj ofertę zajęć
Zadbaj z nami o ciało i umysł
HATHA JOGA
Z Gosią Adamus
18:30/KAŻDY CZWARTEK
Zapraszamy na hatha jogę na świeżym powietrzu☀🌻
- Grupę prowadzi Małgorzata Adamus, instruktorka jogi.
- Grupa ogólna, poziom zaawansowania odpowiedni zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i już ćwiczących. Zabierz ze sobą siostrę, brata, córkę, syna lub swojego przyjaciela.
- Miejsce: Ul. Świerkowa 8, 42-233 Wierzchowisko
- Koszt zajęć: 20 zł na cele statutowe
SPA DLA UMYSŁU
Z Weroniką Gawrys
18:30/KAŻDY CZWARTEK
Zajęcia „Spa dla umysłu” to okazja do poznania technik oddechowych, technik relaksacji oraz medytacji. Wprowadzenie technik oddechowych i relaksacyjnych ma na celu zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i pomóc pozbyć się napięć z ciała, a także przywrócić ciało i umysł do stanu naturalnej harmonii i spokoju, a trening uważności nauczy Cię bycia w „tu i teraz”.
- Grupę poprowadzi Weronika Gawrys, instruktoka jogi i medytacji.
- Miejsce: Studio Tańca Step by Step, ul. Kościuszki 10, Częstochowa
- Koszt zajęć: 30 zł na cele statutowe
Konto bankowe:
BNP Paribas nr rachunku:
83 1600 1462 1803 1183 7000 0001
E- mail:
maszwszystkowsobie@gmail.com
Telefon:
+48 669 01 01 01
Biuro:
ul. Świerkowa 8
42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)
Nasze dane:
KRS: 0000905676
NIP: 5732914877