google-site-verification: google843eb2f9825a31bc
Weź udział w projekcie „Ajurwedyjskie zdrowie na talerzu” i skorzystaj z bezpłatnej konsultacji ajurwedyjskiej, wykładów i warsztatów.
Cele projektu to m.in.:
TERMINY I TEMATY SPOTKAŃ
PIĄTEK 22.10.2021 16:00-20:00
wykład wprowadzający, przekazanie podstawowej wiedzy z zakresu medycyny ajurwedyjskiej i ukazanie jej holistycznego podejścia do zdrowia; wykład o wprowadzaniu zmian w nawykach żywieniowych
NIEDZIELA 31.10.21 10:00-16:00
wykład o nauce alternatywnych, zdrowych metod przyrządzania posiłków; wykład o ziołach i suplementacji w ajurwedzie, wspólne przygotowywanie ziół i przypraw; wykład o znaczeniu zdrowej diety w budowaniu odporności, metody wspierania systemu immunologicznego
NIEDZIELA 14.11.21 10:00-13:00
spotkanie podsumowujące, wymiana doświadczeń, poczęstunek ajurwedyjski
+ konsultacja ajurwedyjska (termin do ustalenia)
Liczba uczestników: 20 osób. Zachęcamy szczególnie osoby, które są w grupie ryzyka wystąpienia nadwagi/ otyłości, lub mają niezdrowe nawyki żywieniowe.
Miejsce: Dom Ludowy w Wierzchowisku (k/Częstochowy)
ul. Długa 135
Zgłoszenia drogą e-mailową na weronika@maszwszystkowsobie.pl lub pod nr tel. 790320930
Ajurweda- tak zwana medycyna natury- to tradycyjny system leczniczy wywodzący się z Indii, liczący sobie ponad 5 tys. lat. Zawiera w sobie kompleksowy przekaz na temat człowieka, jego zasobów i siły. Opisuje metody lecznicze, diety, leki, a także zachowania pomagające pomnażać zdrowie jak i te, które wpływają na człowieka niekorzystnie. Przede wszystkim wspiera profilaktykę zdrowia. Dzięki ajurwedzie prościej jest zrozumieć istotę życia.
Spotkanie poprowadzą dyplomowane konsultantki ajurwedy II stopnia (JIVA ayurveda) Marzenna Kubicz- Kasińska oraz Weronika Gawrys.
Projekt sfinansowano przez Narodowy Instytut Wolności- Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.