google-site-verification: google843eb2f9825a31bc

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

Ojas- podstawa witalności i odporności

W myśli ajurwedyjskiej jesteśmy nierozerwalnie połączeni z naturą, a wszelkie zmiany jakie zachodzą w przyrodzie mają wpływ również na nas. Życie w zgodzie z naturalnym rytmem przyrody jest gwarancją dobrego zdrowia i samopoczucia. Dlatego tak ważne jest dostosowanie...

Podstawowe koncepcje ajurwedy (część 3- trzy guny)

W poprzednich artykułach wyjaśniliśmy dwie z trzech podstawowych koncepcji ajurwedy:      Teoria pięciu wielkich elementów (pancha mahabhutas)- czyli elementów, z których składa się wszechświat i wszystko co się w nim znajduje (zobacz)Teoria trzech...

Przyprawy w ajurwedzie, czyli jak zadbać o swoje Agni (ogień trawienny)

Według ajurwedy na stan naszego zdrowia decydujący wpływ ma dieta. Wszelkie procesy chorobowe mają swój początek właśnie w układzie trawiennym, przy uwzględnieniu czynników psychologicznych i emocjonalnych. Każdą terapię w ajurwedzie zaczynamy od poprawy trawienia....

NASZA MISJA

Nasze działania mają na celu kształtowanie dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego przy wykorzystaniu wiedzy o ajurwedzie i jodze. 

     Wyobraź sobie dzień, w którym nie włączasz kolejnej drzemki i budzisz sięz łatwością, z uśmiechem na twarzy. Czujesz, że Twoje ciało jest zregenerowane, a umysł wypoczęty.

Wyobraź sobie, że nareszcie z lekkością wypełniasz swoje obowiązki i potrafisz się skupić na jednej rzeczy przez dłuższy czas. O odpowiedniej porze jesz odżywczy, ciepły posiłek i znajdujesz chwilę na codzienną aktywność w naturze, która przyjemnie koi Twoje zmysły.

Wyobraź sobie, że w twoim życiu istnieje równowaga pomiędzy pracą, obowiązkami rodzinnymi a czasem tylko dla siebie, zarezerwowanym na odpoczynek. Nie skarżysz się na problemy z trawieniem, na brak czasu, na brak siły i chęci. Nawet jeśli towarzyszy ci stres, to umiesz sobie z nim radzić. Czujesz się ze sobą dobrze.

Sądzisz, że to niemożliwe?

Pomyśl tylko jak bardzo dzisiaj działamy wbrew naturze. Wbrew naszemu zegarowi biologicznemu, wbrew temu co do nas „mówi” nasze ciało. Ciągle z tym walczymy, zamiast poddać się i żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Klucz do zdrowia i szczęścia jest w zasięgu naszego wzroku, ale niezbyt chętnie spoglądamy w tym kierunku.

Z pomocą przychodzi Ajurweda. Starożytna medycyna indyjska, której mądrość jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Co najważniejsze to wiedza, która wprowadzona w życie naprawdę działa. Wiedza, która sprawdzana jest w praktyce od tysięcy lat. W połączeniu z jogą, ajurweda tworzy kompletny system pozwalający na zadbanie o swoje ciało, umysł i aspekt duchowy.

Konto bankowe:

mBank nr rachunku:
25114020040000320279307920

E- mail:

maszwszystkowsobie@gmail.com

Biuro:

ul. Świerkowa 8

42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)