Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania
Joga & Zdrowy oddech na trawie MWWS
Joga & Zdrowy oddech na trawie MWWS
Zapraszamy serdecznie na praktykę jogi i oddechu na trawie 🐸🌼🌻☀ Na naszym 2 godzinnym spotkaniu doświadczysz na sobie pozytywnego wpływu jogi i zapoznasz się z prostymi technikami oddechowymi, które poprawią
POMAGAJ NAM ROBIĄC ZAKUPY PRZEZ INTERNET
Czy znacie Przypominajkę? Taki update to prawdziwy HIT!!
To wtyczka do przeglądarki, która zamienia zakupy online w KARNAWAŁ POMAGANIA.
Zainstaluj wtyczkę Przypominajka i pomóż nam działać… za każdym razem, gdy robisz internetowe zakupy! Ty nic nie dopłacasz, a my możemy działać więcej, lepiej, częściej i skuteczniej.
Zobacz, to naprawdę łatwe->

NASZA MISJA
Nasze działania mają na celu kształtowanie dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego przy wykorzystaniu wiedzy o ajurwedzie i jodze.

Zajęcia jogi i medytacji

JOGA DLA DZIECI
Z Gosią Adamus- JOGA DLA DZIECI
- Ruszamy z zajęciami jogi dla dzieci do 12 r.ż.
- Zajęcia odbywają się w czwartki o 17:30- 18:30 w Częstochowie (Studio tańca step by step, ul. Kościuszki 10).
- Koszt zajęć 20 zł
- Prowadząca: Gosia Adamus, instruktorka jogi i jogi dla dzieci
- Drodzy rodzice, czekamy na zgłoszenia na e-mail: kontakt@maszwszystkowsobie.pl
- Zapraszamy 🤍
SPA DLA UMYSŁU
Z Weroniką GawrysZajęcia „Spa dla umysłu” to okazja do poznania technik oddechowych, technik relaksacji oraz medytacji. Wprowadzenie technik oddechowych i relaksacyjnych ma na celu zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i pomóc pozbyć się napięć z ciała, a także przywrócić ciało i umysł do stanu naturalnej harmonii i spokoju, a trening uważności nauczy Cię bycia w „tu i teraz”.
- Grupę poprowadzi Weronika Gawrys, instruktoka jogi i medytacji.
- Miejsce: Studio Tańca Step by Step, ul. Kościuszki 10, Częstochowa
- Koszt zajęć: 30 zł na cele statutowe


JOGA NA TRAWIE
Z Weroniką Gawrys i Gosią Adamus- 💚wracamy z weekendową jogą na trawie💚
- O spotkaniach będziemy informować na bieżąco w zakładce „wydarzenia”. Joga będzie się odbywać w soboty lub niedzielę, a prowadzić zajęcia zamiennie będą Weronika Gawrys @vergaw i Gosia Adamus 🤸☀️
- Zapraszamy na ul. Świerkową 8, 42-233 Wierzchowisko ✨
Wyobraź sobie dzień, w którym nie włączasz kolejnej drzemki i budzisz się z łatwością, z uśmiechem na twarzy. Czujesz, że Twoje ciało jest zregenerowane, a umysł wypoczęty.
Wyobraź sobie, że nareszcie z lekkością wypełniasz swoje obowiązki i potrafisz się skupić na jednej rzeczy przez dłuższy czas. O odpowiedniej porze jesz odżywczy, ciepły posiłek i znajdujesz chwilę na codzienną aktywność w naturze, która przyjemnie koi Twoje zmysły.
Wyobraź sobie, że w twoim życiu istnieje równowaga pomiędzy pracą, obowiązkami rodzinnymi a czasem tylko dla siebie, zarezerwowanym na odpoczynek. Nie skarżysz się na problemy z trawieniem, na brak czasu, na brak siły i chęci. Nawet jeśli towarzyszy ci stres, to umiesz sobie z nim radzić. Czujesz się ze sobą dobrze.
Sądzisz, że to niemożliwe?
Pomyśl tylko jak bardzo dzisiaj działamy wbrew naturze. Wbrew naszemu zegarowi biologicznemu, wbrew temu co do nas „mówi” nasze ciało. Ciągle z tym walczymy, zamiast poddać się i żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Klucz do zdrowia i szczęścia jest w zasięgu naszego wzroku, ale niezbyt chętnie spoglądamy w tym kierunku.
Z pomocą przychodzi Ajurweda. Starożytna medycyna indyjska, której mądrość jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Co najważniejsze to wiedza, która wprowadzona w życie naprawdę działa. Wiedza, która sprawdzana jest w praktyce od tysięcy lat. W połączeniu z jogą, ajurweda tworzy kompletny system pozwalający na zadbanie o swoje ciało, umysł i aspekt duchowy.
Wspierają Nas
Gdyby nie otwarte serca i umysły naszych partnerów, nie udałoby się Nam otworzyć Centrum Jogi i Ajurwedy w Częstochowie.









Konto bankowe:
BNP Paribas nr rachunku:
83 1600 1462 1803 1183 7000 0001
E- mail:
maszwszystkowsobie@gmail.com
Telefon:
+48 669 01 01 01

Biuro:
ul. Świerkowa 8
42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)
Nasze dane:
KRS: 0000905676
NIP: 5732914877