google-site-verification: google843eb2f9825a31bc

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

POMAGAJ NAM ROBIĄC ZAKUPY PRZEZ INTERNET

Czy znacie Przypominajkę? Taki update to prawdziwy HIT!!
To wtyczka do przeglądarki, która zamienia zakupy online w KARNAWAŁ POMAGANIA.
Zainstaluj wtyczkę Przypominajka i pomóż nam działać… za każdym razem, gdy robisz internetowe zakupy! Ty nic nie dopłacasz, a my możemy działać więcej, lepiej, częściej i skuteczniej.
Zobacz, to naprawdę łatwe->

Odmienne stany świadomości – medytacja

W ostatnich latach badania naukowe nad medytacją niezwykle się rozwinęły. Techniki medytacji pozwalają zajrzeć w głąb siebie, doświadczyć zmiany percepcji i głębokiego spokoju umysłu. Praktyka medytacyjna wpływa na zmianę ogólnego wzorca świadomego doświadczania...

Cykliczność w ajurwedzie

W tym wpisie przybliżę zagadnienie tzw. „zegara ajurwedyjskiego”, czyli tego jakie dosze i o której porze dnia dominują w otoczeniu. To pomoże zaplanować dzień tak, aby działać w zgodzie z naturą, a nie wbrew niej.

Oczyszczanie ajurwedyjskie cz.2

Dowiedz się jakie są niezbędniki oczyszczania z ajurwedą.

NASZA MISJA

Nasze działania mają na celu kształtowanie dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego przy wykorzystaniu wiedzy o ajurwedzie i jodze. 

Zajęcia jogi i medytacji

     Wyobraź sobie dzień, w którym nie włączasz kolejnej drzemki i budzisz się z łatwością, z uśmiechem na twarzy. Czujesz, że Twoje ciało jest zregenerowane, a umysł wypoczęty.

Wyobraź sobie, że nareszcie z lekkością wypełniasz swoje obowiązki i potrafisz się skupić na jednej rzeczy przez dłuższy czas. O odpowiedniej porze jesz odżywczy, ciepły posiłek i znajdujesz chwilę na codzienną aktywność w naturze, która przyjemnie koi Twoje zmysły.

Wyobraź sobie, że w twoim życiu istnieje równowaga pomiędzy pracą, obowiązkami rodzinnymi a czasem tylko dla siebie, zarezerwowanym na odpoczynek. Nie skarżysz się na problemy z trawieniem, na brak czasu, na brak siły i chęci. Nawet jeśli towarzyszy ci stres, to umiesz sobie z nim radzić. Czujesz się ze sobą dobrze.

Sądzisz, że to niemożliwe?

Pomyśl tylko jak bardzo dzisiaj działamy wbrew naturze. Wbrew naszemu zegarowi biologicznemu, wbrew temu co do nas „mówi” nasze ciało. Ciągle z tym walczymy, zamiast poddać się i żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Klucz do zdrowia i szczęścia jest w zasięgu naszego wzroku, ale niezbyt chętnie spoglądamy w tym kierunku.

Z pomocą przychodzi Ajurweda. Starożytna medycyna indyjska, której mądrość jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Co najważniejsze to wiedza, która wprowadzona w życie naprawdę działa. Wiedza, która sprawdzana jest w praktyce od tysięcy lat. W połączeniu z jogą, ajurweda tworzy kompletny system pozwalający na zadbanie o swoje ciało, umysł i aspekt duchowy.

Wspierają  Nas

Gdyby nie otwarte serca i umysły naszych partnerów, nie udałoby się Nam otworzyć Centrum Jogi i Ajurwedy w Częstochowie.

Konto bankowe:

BNP Paribas nr rachunku:
83 1600 1462 1803 1183 7000 0001

E- mail:

maszwszystkowsobie@gmail.com

Telefon:

+48 669 01 01 01

Biuro:

ul. Świerkowa 8
42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)

Nasze dane:

KRS: 0000905676
NIP: 5732914877