Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania

Z chęcią odpowiemy
na Twoje pytania
Wesprzyj działania Stowarzyszenia Masz Wszystko w Sobie i przekaż 1,5% podatku rozliczając PIT za 2022 rok .
Razem możemy więcej Wszystkie potrzebne informacje znajdują się tutaj👈🏻
POMAGAJ NAM ROBIĄC ZAKUPY PRZEZ INTERNET
Czy znacie Przypominajkę? Taki update to prawdziwy HIT!!
To wtyczka do przeglądarki, która zamienia zakupy online w KARNAWAŁ POMAGANIA.
Zainstaluj wtyczkę Przypominajka i pomóż nam działać… za każdym razem, gdy robisz internetowe zakupy! Ty nic nie dopłacasz, a my możemy działać więcej, lepiej, częściej i skuteczniej.
Zobacz, to naprawdę łatwe->

NASZA MISJA
Nasze działania mają na celu kształtowanie dobrostanu fizycznego, psychicznego i emocjonalnego przy wykorzystaniu wiedzy o ajurwedzie i jodze.

Zajęcia jogi i medytacji
SPA DLA UMYSŁU
Z Weroniką Gawrys- Zajęcia „Spa dla umysłu” to okazja do poznania technik oddechowych, technik relaksacji oraz medytacji. Wprowadzenie technik oddechowych i relaksacyjnych ma na celu zmniejszyć poziom odczuwanego stresu i pomóc pozbyć się napięć z ciała, a także przywrócić ciało i umysł do stanu naturalnej harmonii i spokoju, a trening uważności nauczy Cię bycia w „tu i teraz”.
- Grupę prowadzi Weronika Gawrys, instruktoka jogi i medytacji.
- Miejsce: Studio Tańca Step by Step, ul. Kościuszki 10, Częstochowa
- Koszt zajęć: 30 zł na cele statutowe

Wyobraź sobie dzień, w którym nie włączasz kolejnej drzemki i budzisz się z łatwością, z uśmiechem na twarzy. Czujesz, że Twoje ciało jest zregenerowane, a umysł wypoczęty.
Wyobraź sobie, że nareszcie z lekkością wypełniasz swoje obowiązki i potrafisz się skupić na jednej rzeczy przez dłuższy czas. O odpowiedniej porze jesz odżywczy, ciepły posiłek i znajdujesz chwilę na codzienną aktywność w naturze, która przyjemnie koi Twoje zmysły.
Wyobraź sobie, że w twoim życiu istnieje równowaga pomiędzy pracą, obowiązkami rodzinnymi a czasem tylko dla siebie, zarezerwowanym na odpoczynek. Nie skarżysz się na problemy z trawieniem, na brak czasu, na brak siły i chęci. Nawet jeśli towarzyszy ci stres, to umiesz sobie z nim radzić. Czujesz się ze sobą dobrze.
Sądzisz, że to niemożliwe?
Pomyśl tylko jak bardzo dzisiaj działamy wbrew naturze. Wbrew naszemu zegarowi biologicznemu, wbrew temu co do nas „mówi” nasze ciało. Ciągle z tym walczymy, zamiast poddać się i żyć w zgodzie ze sobą i ze światem. Klucz do zdrowia i szczęścia jest w zasięgu naszego wzroku, ale niezbyt chętnie spoglądamy w tym kierunku.
Z pomocą przychodzi Ajurweda. Starożytna medycyna indyjska, której mądrość jest przekazywana z pokolenia na pokolenie. Co najważniejsze to wiedza, która wprowadzona w życie naprawdę działa. Wiedza, która sprawdzana jest w praktyce od tysięcy lat. W połączeniu z jogą, ajurweda tworzy kompletny system pozwalający na zadbanie o swoje ciało, umysł i aspekt duchowy.
Wspierają Nas
Gdyby nie otwarte serca i umysły naszych partnerów, nie udałoby się Nam otworzyć Centrum Jogi i Ajurwedy w Częstochowie.









W ramach projektu JOWES Stowarzyszenie Masz Wszystko w Sobie przekształciło podmiot ekonomii społecznej w przedsiębiorstwo społeczne tworząc 6 nowych miejsc pracy dla osób zagrożonych ubóstwem lub wykluczeniem społecznym, na okres co najmniej 12 miesięcy, w wymiarze co najmniej ½ etatu.
Konto bankowe:
BNP Paribas nr rachunku:
83 1600 1462 1803 1183 7000 0001
E- mail:
maszwszystkowsobie@gmail.com
Telefon:
+48 669 01 01 01

Biuro:
ul. Świerkowa 8
42-233 Wierzchowisko (koło Częstochowy)
Nasze dane:
KRS: 0000905676
NIP: 5732914877