Oczyszczanie ajurwedyjskie cz.2
Dowiedz się jakie są niezbędniki oczyszczania z ajurwedą.
Oczyszczanie ajurwedyjskie cz.1
Z tego wpisu dowiesz się podstawowych informacji o oczyszczaniu ajurwedyjskim, dowiesz się czemu jest tak ważne dla zdrowia i co możesz zrobić na...
Ajurwedyjski styl życia- jak zacząć? O zmianie nawyków.
Zastanów się przez chwilę, w jaki sposób tworzysz własny styl życia, jakie codzienne czynności są Twoim nawykiem? I czy w dłuższej perspektywie służą Twojemu zdrowiu, samopoczuciu? Czy pomagają Ci czuć się spełnioną/ spełnionym?
Ojas- podstawa witalności i odporności
W myśli ajurwedyjskiej jesteśmy nierozerwalnie połączeni z naturą, a wszelkie zmiany jakie zachodzą w przyrodzie mają wpływ również na nas. Życie w...
Podstawowe koncepcje ajurwedy (część 3- trzy guny)
W poprzednich artykułach wyjaśniliśmy dwie z trzech podstawowych koncepcji ajurwedy: Teoria pięciu wielkich elementów...
Przyprawy w ajurwedzie, czyli jak zadbać o swoje Agni (ogień trawienny)
Według ajurwedy na stan naszego zdrowia decydujący wpływ ma dieta. Wszelkie procesy chorobowe mają swój początek właśnie w układzie trawiennym, przy...
Podstawowe koncepcje ajurwedy (część 2- trzy dosze)
Koncepcja pięciu elementów przedstawiona w poprzednim tekście dotyczącym ajurwedy (zobacz) jest podstawą dla koncepcji trzech dosz, czyli humorów...
Podstawowe koncepcje ajurwedy (część 1- pięć wielkich elementów)
Podstawowymi koncepcjami ajurwedy są: Teoria pięciu wielkich elementów (pancha mahabhutas)- czyli elementów, z których składa się wszechświat i...
Ajurweda- wiadomości wstępne
Wedy to objawione księgi hinduizmu, uznawane za najstarszy zapis wiedzy duchowej i najstarsze źródło literackie znane...