ajurweda
Przyprawy w ajurwedzie, czyli jak zadbać o swoje Agni (ogień trawienny)
Według ajurwedy na stan naszego zdrowia decydujący wpływ ma dieta. Wszelkie procesy chorobowe mają swój początek właśnie w układzie trawiennym, przy uwzględnieniu czynników psychologicznych i emocjonalnych. Każdą terapię w ajurwedzie zaczynamy od poprawy trawienia. Dziś króciutka notatka dotycząca wybranych przypraw na poprawę trawienia: 🔥KARDAMON -> z natury słodki, ostry i rozgrzewający. Uspokaja doszę VATA I KAPHA, wzmaga doszę PITTA. Doskonale równoważy nadmiar śluzu w żołądku i płucach.🔥KOPER WŁOSKI -> z natury słodki, cierpki i chłodzący. Więcej…