Joga na Wild Wake City! ????????♀️
Zapraszamy w niedzielę 11 lipca o 9:00 na kolejną poranną praktykę jogi na Wild Wake City ????♀️ Słońce, woda, ruch, chill to recepta na udany dzień.
️
Zajęcia na luzie, dla każdego poprowadzi Weronika Gawrys, instruktorka jogi i przedstawicielka Stowarzyszenia @maszwszystkowsobie
Praktyka potrwa około 1 h i zakończy się delikatnym relaksem. Na miejscu będzie możliwość przetestowania cudownych mat od @artsophy.yoga ????♂️????♀️
Po jodze zachęcamy do spędzenia czasu na Wild Wake City, na którym nie będziesz się nudzić zwłaszcza jeśli kręcą cię sporty wodne, albo po prostu chcesz przyjemnie spędzić czas z dala od zgiełku miasta.
Joga- stała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji, służące wyciszeniu i regeneracji.