Joga na Wild Wake City! ????????♀️
Zapraszamy w sobotę 7 sierpnia o 9:00 na kolejną poranną praktykę jogi na Wild Wake City ????♀️ Słońce, woda, ruch, chill to recepta na udany dzień.
️
Zajęcia na luzie, dla każdego poprowadzi Weronika Gawrys, instruktorka jogi i przedstawicielka Stowarzyszenia @maszwszystkowsobie
Praktyka potrwa około 1 h i zakończy się delikatnym relaksem.
Po jodze zachęcamy do spędzenia czasu na Wild Wake City, na którym nie będziesz się nudzić zwłaszcza jeśli kręcą cię sporty wodne, albo po prostu chcesz przyjemnie spędzić czas z dala od zgiełku miasta.
Joga- stała się popularna na całym świecie jako system ćwiczeń fizycznych służący wzmocnieniu i uelastycznieniu ciała oraz łagodzeniu stresu, który polega na przyjmowaniu określonych pozycji (Asan). Zawiera również techniki koncentracji umysłu i medytacji, służące wyciszeniu i regeneracji.