Cykliczność w ajurwedzie
W tym wpisie przybliżę zagadnienie tzw. „zegara ajurwedyjskiego”, czyli tego jakie dosze i o której porze dnia dominują w otoczeniu. To pomoże zaplanować dzień tak, aby działać w zgodzie z naturą, a nie wbrew niej.
Oczyszczanie ajurwedyjskie cz.2
Dowiedz się jakie są niezbędniki oczyszczania z ajurwedą.
Oczyszczanie ajurwedyjskie cz.1
Z tego wpisu dowiesz się podstawowych informacji o oczyszczaniu ajurwedyjskim, dowiesz się czemu jest tak ważne dla zdrowia i co możesz zrobić na własną rękę, aby poczuć się lepiej i wejść w nowy sezon ze świeżą dawką energii. Nasz niesamowicie inteligentny organizm...
Ajurwedyjski styl życia- jak zacząć? O zmianie nawyków.
Zastanów się przez chwilę, w jaki sposób tworzysz własny styl życia, jakie codzienne czynności są Twoim nawykiem? I czy w dłuższej perspektywie służą Twojemu zdrowiu, samopoczuciu? Czy pomagają Ci czuć się spełnioną/ spełnionym?