Warsztat pielęgnujący- Joga & Joga twarzy
Zapraszamy Was na letni Warsztat Pielęgnujący z Jogą i Jogą Twarzy, na trawie Poprowadzimy dla Was sesje jogi, cwiczeń oddechowych i medytacji oraz jogi twarzy z auromasażem. Praktyka jogi ma na celu zintegrowanie aspektu fizycznego, mentalnego i duchowego poprzez...
Wiosenny balans z ajurwedą (gotowanie & praktyka)
Warsztaty wiosenny balans z ajurwedą to pierwsze warsztaty z cyklu złap balans z ajurwedą. Ajurweda uczy, że jesteśmy nierozerwalnie połączeni z naturą, a nasze nawyki i sposoby dbania o siebie powinny być dobrane nie tylko do naszej konstytucji, ale również do...
Jesienny relaks Joga & Krąg pieśni
Zapraszamy do spędzenia całego dnia w kontakcie ze sobą uczestnicząc aż w 3 warsztatach w Sokolim Ranczu. Niezwykła energia tego pięknego miejsca u podnóża Sokolich Gór pomoże Ci się zatrzymać i dać sobie chwilę na odpoczynek od pędu codziennego życia. Harmonogram...
Cykliczność w ajurwedzie
W tym wpisie przybliżę zagadnienie tzw. „zegara ajurwedyjskiego”, czyli tego jakie dosze i o której porze dnia dominują w otoczeniu. To pomoże zaplanować dzień tak, aby działać w zgodzie z naturą, a nie wbrew niej.